Безбар’єрність

 З 1 січня 2026 року в Україні стартував експериментальний проєкт, який дозволяє ветеранам і ветеранкам з інвалідністю отримати грошову компенсацію за переобладнання легкового автомобіля під власні потреби.  Максимальний розмір компенсації — до 70 тисяч гривень  Виплата здійснюється одноразово  Компенсуються фактичні витрати, підтверджені документами Проєкт покликаний підвищити мобільність, самостійність і якість життя ветеранів, а також розширити їхні можливості для роботи та активної участі в житті громади.  Скористатися програмою можуть ветерани з інвалідністю, які пройшли підготовку водіїв, мають посвідчення водія, власний переобладнаний автомобіль і раніше не отримували аналогічної компенсації. Звертатися потрібно до підрозділів з питань ветеранської політики при місцевих державних адміністраціях або органах місцевого самоврядування.  Документи розглядають до трьох робочих днів, а кошти перераховують на рахунок заявника протягом п’яти робочих днів після надходження фінансування. Це ще один крок до реальної підтримки наших Захисників і Захисниць та створення умов для гідного, активного життя після повернення з війни. Докладніше: https://is.gd/wvKxgg Ми в Телеграм: https://t.me/minjustofficial Безоплатна правнича[…Читати далі…]

Адже в тобі стільки світла, тепла та енергії, яка не залежить від зовнішніх обставин. Ними можна зігріти себе і цілий світ. Навіть якщо почуваєшся виснажено, продовжуй бути собою: разом із відпочинком це найкращий спосіб підтримки і підзарядки

У будь-якій невідомій ситуації перевіряй свої думки Адже інколи не така страшна ситуація, як її може малювати наш мозок. А якщо додати до автоматичних думок ще й неперевірені новини, чутки, нагнітання, високий рівень тривоги тобі гарантовано Дізнайся, як можна працювати з думками, щоб зберегти ресурси на розв’язання проблем, а не хвилювання. Шукай техніку «Не всі думки — правда» на платформі «Ти як?» http://howareu.com/tekhnika_ne_vsi_dumky_pravda…

Люди можуть спілкуватися по-різному – словами, жестами, за допомогою карток або спеціальних засобів альтернативної комунікації. Такі способи не є ознакою браку розуміння чи бажання говорити – це інші, не менш повноцінні шляхи до діалогу. Важливо будувати взаємодію так, щоб співрозмовники відчували повагу, увагу та безпеку, а не поспіх або роздратування. Про етику взаємодії з людьми, які користуються альтернативними засобами комунікації, йдеться в оновленому розділі «Довідника безбар’єрності», створеному в межах ініціативи першої леді Олена Зеленська. Ось кілька порад від експертів Звертайтеся безпосередньо до людини. Навіть якщо поруч є помічник або перекладач жестової мови, важливо говорити саме з людиною, а не про неї. Це підкреслює рівність у спілкуванні. Підлаштовуйтеся до способу комунікації, а не навпаки. Деякі люди можуть читати по губах, інші – сприймають інформацію через жести або візуальні символи. У таких випадках важлива чітка артикуляція, відкрите обличчя та спокійний темп мовлення – не гучність. Дайте людині час висловитися. Якщо співрозмовнику складно[…Читати далі…]

У KSE ProfTech soft skills інтегрують безпосередньо в навчальні програми робітничих спеціальностей. Бо у нинішніх реаліях нарівні з іншими професійними навичками важливо вміти:  справлятися зі стресом, розпізнавати перевтому й вигорання,  спілкуватися без конфліктів, із повагою до різного досвіду,  вміти чути одне одного, працюючи в команді. У KSE ProfTech переконані: мʼякі навички, зокрема психологічна стійкість і ефективна комунікація, – дедалі частіше стають визначальними не лише для професійного розвитку, а й для загальної якості життя. Вони впливають на те, як людина почувається в робочому середовищі, наскільки ефективно працює та будує взаємини з іншими. Для студентів уже провели тренінги з психологічної стійкості та міжособистісної комунікації, з фокусом на практичний компонент: відпрацювання базових технік саморегуляції, створення власного «плану стійкості», аналізу типових комунікативних бар’єрів тощо.  Серія тренінгів стала першим кроком до системного впровадження soft skills у навчальні програми KSE ProfTech https://proftech.kse.ua/…/soft-skills-u-robitnichih… #bezbariernist#безбарєрність#barrierfree

Не свари себе, а краще підтримай. Обіймаємо

Безбар’єрність у сфері праці — це не лише про фізичну доступність робочих місць. Це також можливість працювати там, де безпечно, зручно і без шкоди для здоров’я. Саме такий підхід закладений у Національній стратегії зі створення безбар’єрного простору в Україні до 2030 року, яка передбачає розширення можливостей у сфері зайнятості та створення умов для рівної участі в економічному житті, зокрема для осіб з інвалідністю. Для багатьох осіб з інвалідністю дистанційна робота є реальною альтернативою бар’єрам, пов’язаним із транспортом, фізичною доступністю будівель або станом здоров’я. Що варто знати: Дистанційна робота дозволяє виконувати трудові обов’язки поза приміщеннями роботодавця — з використанням інформаційно-комунікаційних технологій. Такий формат роботи дає змогу зменшити навантаження на здоров’я, уникнути щоденних фізичних і транспортних бар’єрів та краще поєднувати роботу з лікуванням або реабілітацією. Дистанційна робота не обмежує трудові права: працівник має право на оплату праці, відпустки, соціальні гарантії та безпечні умови праці. Вибір дистанційної форми роботи — це не поступка,[…Читати далі…]

Тому не варто миритися з дискомфортом і вже точно не треба вимагати від себе надлюдської витривалості чи продуктивності. Треба грітися Бо так лише вдасться зберегти сили і контакт із собою. Використовуй усі доступні, але безпечні способи зробити собі тепліше. Та поділися своїми з іншими в коментарях

Навіть якщо здається, що зараз не до неї — намагайся продовжувати робити маленькі повторювані дії. Як? Спробуй з порадами в каруселі, щоб підтримати себе навіть у складний час. Та розкажи, що для тебе працює зараз

Гортай карусель, щоб подумати, що насправді втомлює. Може, це робота без вихідних, а може, виснажливі стосунки чи високі очікування від себе? Обіцяй з’ясувати

Пересилай-обіймай найбільш цінних Сьогодні День обіймів, не забудь і себе.