Безбар’єрність

У дитинстві «коли я виросту» звучало як чарівна обіцянка собі. А як зараз? Чи чується голос внутрішньої дитини в дорослому житті? Прислухайся до нього і дозволь своїм мріям стати частиною сьогодення, бо «вирости» можна в будь-якому віці. Поділися у коментарях, що з твоїх мрій уже стало реальністю, а що ще чекає свого часу та забирай собі в сторіз варіант, про який хочеш нагадати всім!

Комфортно, коли місце для парковки не треба шукати. Безпечно, коли на локації є укриття. Це свідчить, що організатори події завчасно продумали всі деталі та подбали про найважливіше – про людей. Зіпсувати враження від івенту може навіть мокра парасолька, якщо її немає куди подіти. Або сторінка, яку не розпізнав скрінрідер під час онлайн-конференції. Уникнути таких прикростей допоможуть готові інструменти перевірки на доступність – спеціальні чеклісти для онлайн- та офлайн-заходів, зібрані у Гайді безбар’єрних подій, що створений у межах ініціативи першої леді Олена Зеленська «Без бар’єрів». Вони будуть корисними як під час планування, так і на фінішному етапі: аби впевнитися, що ви точно нічого не забули та подбали про повагу до всіх гостей. Зокрема, серед важливих елементів безбар’єрного онлайн-івенту такі контрастні кольори та чіткий шрифт транскрипція аудіо субтитри для відео та залучення перекладача жестовою мовою альтернативні тексти для зображень та графіків Фундамент доступності під час проведення офлайн-заходів формують базові вимоги безпека гостей[…Читати далі…]

Міцний аромат еспресо з сусідньої кав’ярні дратує. Біля торгового центру від хаотичного фону, у якому зливаються музика, оголошення через гучномовець та сигнали машин, паморочиться у голові. А штовханина у натовпі буквально забирає повітря та стискає простір навколо. Знайомі відчуття? Їх викликають панічні атаки, стрес, тривожність, перенавантаження інформацією – це може статися будь з ким. А особливо з людьми, які стали свідками вибухів або тривалий час жили у зоні бойових дій. Тобто, з урахуванням воєнного часу зараз – буквально з кожним. А чи виникало бажання зачинити двері та залишитися наодинці з собою хоч ненадовго? На кілька хвилин створити цілковиту тишу? Вгамувати емоції та дати розуму спокій? Це спрацьовує природній захист: організм вимагає термінового відновлення. Ось чому саме зараз важливо подбати, щоб у місцях великого скупчення людей (масових заходів, ярмарків) були кімнати сенсорного розвантаження – спеціальні простори для відпочинку. Такі локації повинні бути максимально адаптивними: за кольором, яскравістю освітлення, з можливістю зміни[…Читати далі…]

У швидкому життєвому ритмі можна й перестати помічати свої базові потреби. Та не відчути, як голод чи втома впливають на емоції і рішення, які ми ухвалюємо. Тому добре завжди мати інструмент для перевірки стану. Такий, що дуже простий у використанні, не займає багато місця і дає відповіді на питання: ти як Розповідаємо про HALT, або як ми його називаємо СТОП-спосіб, у каруселі USAID Ukraine – USAID Україна Розбудова стійкої системи громадського здоров’я

Ретроградний Меркурій знову винен, що я не встиг/-ла з дедлайном? Чесно? Хотілося б, щоб це працювало саме так Чому ми віримо в астрологію, прикмети та силу афірмацій? Бо магічне мислення — це не тільки весело, але й цілком нормально. Розбираємося, чому це так — у каруселі

Ти можеш просто сказати «ні». Або додати ще кілька слів, щоб тобі комфортніше було відмовляти Експерти Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» підготували варіанти таких речень — спробуй використати їх при нагоді чи бери за основу. Адже тобі не обов’язково перепрошувати, дякувати чи пояснювати причини. Пам’ятай про це також #тияк

Гортай, щоб спробувати чи знову полюбити бути зі собою. Та переходь на сайт, щоб прочитати більше фактів і порад для проведення часу наодинці. Платформа «Ти як?» має цілий матеріал, лінк на нього є в профілі  #тияк#USAIDUkraine#USAIDУкраїна#Розбудовастійкоїсистемигромадськогоздоров‘я

Міністерство соціальної політики підбиває підсумки проєктів, спрямованих на підтримку дітей і родин з дітьми. 2024 рік став важливим етапом у розвитку підтримки родин і дітей в Україні. Адже безбар’єрність — це, зокрема, і усунення перешкод в отриманні послуг, які підсилюють спроможність родин піклуватися про дітей.  «Муніципальна няня» — послуга підтримки родин, що потребують допомоги у догляді за дитиною. У 2024 році 1877 родин звернулися за цією послугою, зокрема, 125 сімей, які переїхали в інші громади через війну.  Пакунок малюка — у боксі понад 50 необхідніших речей для новонароджених. Мінсоцполітики оновило вміст бебі-боксу, зробивши його ще кориснішим і зручнішим для батьків. Вже видано понад 41 тисячу пакунків.  «Раннє втручання» — надання своєчасної якісної допомоги родинам з дітьми раннього віку, що мають порушення розвитку чи ризик їх виникнення. Наразі в Україні стало функціонують 47 команд раннього втручання в 16 регіонах України.  Центри життєстійкості — дружні безбар’єрні простори, де кожен житель громади може[…Читати далі…]

Це питання здається таким простим, але іноді на нього важко відповісти — і собі, і тим, хто питає. Ми звикли відповідати «я добре», навіть коли глибоко всередині почуваємося зовсім інакше. Чому? Можливо, тому що боїмося здатися слабкими, не хочемо навантажувати близьких своїми переживаннями або, поки що, не зовсім усвідомлюємо, що саме відчуваємо. Поглянь на карусель. Чи впізнаєш ти в ній свої справжні почуття? Дай їм простір, дозволь їм бути. Бо, визнаючи свої почуття, ти визнаєш себе #тияк#USAIDUkraine#USAIDУкраїна#Розбудовастійкоїсистемигромадськогоздоров‘я

Базові правила Найперше та базове правило — помічайте людину, а не її травму. Якщо ви не знаєте з чого почати розмову, то просто посміхніться, привітайтесь або подякуйте, поклавши праву руку до серця. Важливо пам’ятати, що люди, які пережили ампутацію, — це передусім люди, тому варто будувати взаємодію на основі поваги та гідності. Найімовірніше, коли ви вперше спілкуватиметесь з людиною з ампутованою кінцівкою, ви можете ненавмисно сказати щось недоречне, наприклад, «Тут недалеко, усього три квартали» або «Я так втомився йти». Проте завжди можна перепросити чи висловити сумнів щодо коректності своїх запитань. Важливо не жаліти людину, а ставитися до неї з повагою, оскільки навіть типові для нас дії потребують від ветеранів багато зусиль та часу. Попри це не варто намагатися допомогти людині з ампутованими кінцівками, якщо вона не звернулась до вас із проханням про допомогу. Люди, які стикаються з військовими, що пережили ампутацію кінцівок, часто відчувають провину. Насамперед варто розуміти, що у[…Читати далі…]

#bezbariernist#безбарєрність#barrierfree