Безбар’єрність

Як бізнеси шукають рішення у складних ситуаціях, зокрема – підтримують ментальне здоров’я працівників на робочому місці  говорили учасники панельної дискусії «Виклики, від яких не сховаєшся» під час заходу «Сила вдячності» на форумі ментального здоров’я «Підтримати тих, хто підтримує всіх»: потенціал і добробут працівників сфери ментального здоров’я.  Третій щорічний форум організовано Координаційний центр КМУ / Mental Health UA та ВООЗ World Health Organization Ukraine у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як? – ініціативи першої леді Олена Зеленська. Захід «Сила вдячності» відбувся за підтримки ПриватБанк – учасника спільноти «Бізнес без бар’єрів». Компанії зі спільноти, об’єднаної навколо ініціативи першої леді «Без бар’єрів», поділилися практичними кейсами з власного досвіду: як взаємодіяти з колегами, чиї втрати невидимі, але болючі. Або ж як підтримати одне одного (і про себе теж не забути) після ночі важких обстрілів і де знайти для цього ресурси. Чи як поширити вже дієві програми підтримки, щоб кожен працівник у будь-якому куточку мережі[…Читати далі…]

А з нею і запрошення в кіно — дивитися «Вартові Різдва» разом з близькими, щоб знову повірити в чудеса Ти як, підеш на фільм?

Поки згадуєш, гортай карусель — у ній розповідаємо про тренд, який змусить тебе нудьгувати навмисно Та радимо іноді практикувати. Ти ж зможеш залишитися наодинці без гаджета на кілька хвилин

Страшно, коли не стане пам’яті про тих, кого заморили голодом. Пам’ятай

А День захисту дітей нагадує нам: турбота про безпеку — це не лише про базові потреби маленької людини. Вона починається з довіри, простих розмов, теплих обіймів і з того, як ми щодня чуємо і бачимо дитину поруч

Саме так з’являються дитячі фантазії на кшталт: «тато пішов, бо я неслухняна» або «він більше не любить мене». Адже мовчання, навіть із найкращих намірів, не захищає, а лише посилює тривогу. Тому коли рідна людина йде на війну, дитині потрібна правда. Рекомендації психологів, як її сказати — у каруселі У День захисту дітей хай цей допис буде ще одним нагадуванням — турбуватися про їх безпеку і захищати ментальне здоров’я

А в голові зберігай правило: не такі важливі ідеальні слова, як людяність — спокій, щирість, повага. У них завжди найкращі прояви підтримки

У каруселі знайдеш ідеї, як зробити цю темряву трохи світлішою. А тепер розкажи в коментарях, а що підтримує тебе під час відключень?

Але в наших силах допомогти їй і всій родині, попри травми та випробування, зберегти цілісність та близькість. Допомогти зустрітися зі змінами і відчути: навіть якщо зовнішність змінюється, мама та тато залишаються рідними. Головне — підтримувати одне одного Гортай карусель із рекомендаціями від «Ти як?» та психологині Світлана Ройз, щоб зробити першу зустріч близьких після поранення теплішою і безпечнішою

У каруселі — чекліст ранніх ознак емоційного вигорання, який допоможе тобі зрозуміти, що відбувається. А на платформі — матеріал з підказками, як ти можеш відновити свій ресурсний стан. Пиши, якщо хочеш отримати посилання в директ

Вона потрібна нам усім, щоб розуміти, співпереживати та підтримувати одне одного. Про це навіть діти у школі знають: до Дня ментального здоров’я для українських учнів проводилися уроки емпатії за підтримки Міністерство освіти і науки України разом із ПЛЮСПЛЮС та 1+1. А тренінги проходили і студенти-першокурсники спільноти університетів «Ти як?» по усій країні. Дещо з уроків емпатії можеш навчитися і ти: ідеї, як прокачувати її, є в каруселі Гортай і дай знати, якщо тобі корисно