Уряд за ініціативи Мінветеранів та Міністерства розвитку громад та територій спростив процедуру облаштування безбар’єрного доступу до приміщень, що розташовані на базі пам’яток культурної спадщини

Відтепер прискориться улаштування безперешкодного доступу до історичних та культурних місць України. Кабінет Міністрів України підтримав ініціативу Міністерства у справах ветеранів, яка знімає бюрократичні бар’єри для облаштування пандусів, підйомників та інших засобів доступу до будівель, що є пам’ятками культурної спадщини. Таке рішення стало прямою відповіддю на численні звернення від ветеранської спільноти та соціально відповідального бізнесу, який готовий інвестувати кошти та зусилля у створення доступного середовища, але самі роками зустрічали бар’єри у вигляді надмірних дозвільних процедур. Тепер роботи можна буде виконувати швидше — за умови дотримання технічних вимог і без втручання у конструкції та предмети охорони пам’ятки. Закликаємо всіх — від власників бізнесу до місцевих громад і органів влади — долучатися до створення безбар’єрної України. Кожен пандус, кожен метр рівного тротуару, кожні доступні двері — це не просто будівельні зміни, це зміни в нашій свідомості. Це крок до країни, де немає “не можу”, а є “можу все”. Безбар’єрність – не лише про[…Читати далі…]

Читати далі

Погані новини про дії людини, яку здається, добре знаєш, можуть шокувати. А потім можуть ще й викликати сумніви у спогадах, рішеннях, словах, які колись здавалися правильними.

Тож у такі моменти важливо не поспішати з висновками і словами. А краще — дати собі час прожити емоції та зберегти внутрішню опору. Так ти зможеш рухатися далі без втрати себе і віри в інших. У світі багато хороших людей. І ти тримайся #Тияк

Читати далі

Іноді ми виснажені просто тому, що забуваємо потурбуватися про себе. Часто ставимо обов’язки на перше місце або діємо зі звички, а потім картаємо себе. Але це не працює.

Спробуй м’яко повертатися до турботливого ритму: склянка води, коротка прогулянка на свіжому повітрі, трохи часу на улюблену справу. Нехай цей допис стане тобі добрим нагадуванням Поділись у коментарях: а ти не ти, коли?

Читати далі

Хтось телефонує подрузі, хтось замикається і вдає, що нічого не трапилося, а хтось намагається подивитися на ситуацію під іншим кутом. Усе це стратегії подолання стресу або складних моментів.

Їх ще називають копінгами, але не всі вони корисні У каруселі розповідаємо, як розпізнати свої копінги та переосмислити ті, що вже не працюють Гортай

Читати далі

Знаєш про FOMO — страх, що ти пропускаєш щось важливе?

Влітку він особливо відчувається. Коли навколо тільки й розмов та публікацій з відпусток, може здаватися ніби усі, крім тебе, живуть на повну. Але це не так. Адже літо, як і життя, не про галочки і to-do списки. Можна трохи пригальмувати та перемкнутися з FOMO на JOMO. З англійської Joy of Missing out (JOMO) вчить отримувати задоволення від того, що ти свідомо відмовляєшся від можливостей на користь власному комфорту Адже так ти можеш сфокусуватися на собі та моменті, у якому перебуваєш — без потреби постійно гнатися за новими враженнями, речами чи успішним успіхом. У каруселі тобі приклад, як перемкнутися з FOMO на JOMO Розкажи, що тобі не страшно пропустити влітку

Читати далі

Який вигляд має повага? Яка в неї текстура, форма та звучання?

Для 385 000 українців, що вчаться безбарʼєрності, вона тепла й міцна — як фліс. Це відчуття, коли тебе огортають турботою. Коли твої потреби бачать. Коли барʼєри не тиснуть. Саме таку повагу ми заклали в чотири короткі освітні серіали на платформі Дія.Освіта, створені в межах ініціативи першої леді Олена Зеленська:  Про мову без упереджень.  Про чутливість до досвіду війни.  Про державу, у якій є місце кожному без винятків.  Про розуміння своїх емоцій. 95 зі 100 користувачів проходять ці курси про людяність до кінця. Пишаємося та дякуємо! Зберігайте посилання на освітні серіали: osvita.diia.gov.ua/barrier-free-and-how-are-you Та пишіть у коментарях, як ви відчуваєте повагу, — нехай її буде ще більше.

Читати далі

Панічна атака — це не «примха» чи «істерика». Це сильний і неконтрольований напад тривоги. У такі моменти дитина не може «взяти себе в руки» — їй потрібен дорослий, який буде поруч, обійме турботою і допоможе впоратись із цим станом.

У каруселі зібрані прості дії, які допоможуть підтримати дитину під час панічної атаки Якщо випадки паніки повторюються, варто звернутися до педіатра, сімейного лікаря або дитячого психіатра. Панічні атаки самі по собі не загрожують життю, але можуть бути сигналом, що дитина потребує додаткової підтримки.

Читати далі

Сьогодні Міжнародний день світлофора.

Та сигнали бувають не лише на дорогах — їх подає й наше тіло та психіка. У моменти надмірного стресу та після нього важливо зчитати ці знаки: коли потрібно надати собі чи близьким допомогу коли варто звертати увагу на внутрішню напругу коли зʼявляються сили потроху рухатись далі На платформі «Ти як?» @howareu_program Всеукраїнської програми ментального здоров’я є орієнтири, які помічні у цьому — алгоритми самодопомоги під час кризи, після бурі та на шляху відновлення. Це техніки, які будуть корисними під час кризової ситуації та підтримають у відновленні, щоб турбота про себе стала звичкою. Їх можна знайти у розділі «Самодопомога» http://howareu.com/self-help?utm_source=facebook…, який постійно поповнюється ефективними інструментами для підтримки ментального здоров’я та плекання внутрішньої стійкості. Докладніше — у каруселі

Читати далі

Дозволь собі бути людиною

Прийшли нагадати: Ви можете бути неідеальною людиною. Зі своїми недосконалостями та особливостями Гортайте карусель і дозвольте собі хоча б щось одне із цього переліку. Просто сьогодні. Ти як?Координаційний центр КМУ / Mental Health UA

Читати далі
Перейти до вмісту