Безбар’єрність

Люди можуть спілкуватися по-різному – словами, жестами, за допомогою карток або спеціальних засобів альтернативної комунікації. Такі способи не є ознакою браку розуміння чи бажання говорити – це інші, не менш повноцінні шляхи до діалогу. Важливо будувати взаємодію так, щоб співрозмовники відчували повагу, увагу та безпеку, а не поспіх або роздратування. Про етику взаємодії з людьми, які користуються альтернативними засобами комунікації, йдеться в оновленому розділі «Довідника безбар’єрності», створеному в межах ініціативи першої леді Олена Зеленська. Ось кілька порад від експертів Звертайтеся безпосередньо до людини. Навіть якщо поруч є помічник або перекладач жестової мови, важливо говорити саме з людиною, а не про неї. Це підкреслює рівність у спілкуванні. Підлаштовуйтеся до способу комунікації, а не навпаки. Деякі люди можуть читати по губах, інші – сприймають інформацію через жести або візуальні символи. У таких випадках важлива чітка артикуляція, відкрите обличчя та спокійний темп мовлення – не гучність. Дайте людині час висловитися. Якщо співрозмовнику складно[…Читати далі…]

У KSE ProfTech soft skills інтегрують безпосередньо в навчальні програми робітничих спеціальностей. Бо у нинішніх реаліях нарівні з іншими професійними навичками важливо вміти:  справлятися зі стресом, розпізнавати перевтому й вигорання,  спілкуватися без конфліктів, із повагою до різного досвіду,  вміти чути одне одного, працюючи в команді. У KSE ProfTech переконані: мʼякі навички, зокрема психологічна стійкість і ефективна комунікація, – дедалі частіше стають визначальними не лише для професійного розвитку, а й для загальної якості життя. Вони впливають на те, як людина почувається в робочому середовищі, наскільки ефективно працює та будує взаємини з іншими. Для студентів уже провели тренінги з психологічної стійкості та міжособистісної комунікації, з фокусом на практичний компонент: відпрацювання базових технік саморегуляції, створення власного «плану стійкості», аналізу типових комунікативних бар’єрів тощо.  Серія тренінгів стала першим кроком до системного впровадження soft skills у навчальні програми KSE ProfTech https://proftech.kse.ua/…/soft-skills-u-robitnichih… #bezbariernist#безбарєрність#barrierfree

Не свари себе, а краще підтримай. Обіймаємо

Безбар’єрність у сфері праці — це не лише про фізичну доступність робочих місць. Це також можливість працювати там, де безпечно, зручно і без шкоди для здоров’я. Саме такий підхід закладений у Національній стратегії зі створення безбар’єрного простору в Україні до 2030 року, яка передбачає розширення можливостей у сфері зайнятості та створення умов для рівної участі в економічному житті, зокрема для осіб з інвалідністю. Для багатьох осіб з інвалідністю дистанційна робота є реальною альтернативою бар’єрам, пов’язаним із транспортом, фізичною доступністю будівель або станом здоров’я. Що варто знати: Дистанційна робота дозволяє виконувати трудові обов’язки поза приміщеннями роботодавця — з використанням інформаційно-комунікаційних технологій. Такий формат роботи дає змогу зменшити навантаження на здоров’я, уникнути щоденних фізичних і транспортних бар’єрів та краще поєднувати роботу з лікуванням або реабілітацією. Дистанційна робота не обмежує трудові права: працівник має право на оплату праці, відпустки, соціальні гарантії та безпечні умови праці. Вибір дистанційної форми роботи — це не поступка,[…Читати далі…]

Тому не варто миритися з дискомфортом і вже точно не треба вимагати від себе надлюдської витривалості чи продуктивності. Треба грітися Бо так лише вдасться зберегти сили і контакт із собою. Використовуй усі доступні, але безпечні способи зробити собі тепліше. Та поділися своїми з іншими в коментарях

Навіть якщо здається, що зараз не до неї — намагайся продовжувати робити маленькі повторювані дії. Як? Спробуй з порадами в каруселі, щоб підтримати себе навіть у складний час. Та розкажи, що для тебе працює зараз

Гортай карусель, щоб подумати, що насправді втомлює. Може, це робота без вихідних, а може, виснажливі стосунки чи високі очікування від себе? Обіцяй з’ясувати

Пересилай-обіймай найбільш цінних Сьогодні День обіймів, не забудь і себе.

В Австрії учасники побачили, як безбар’єрність працює на практиці і є сталим стандартом у громадах, послугах, освіті й роботі. Такі підходи мають інтегруватися й в Україні. Сьогодні ознайомилися з презентаціями конкретних кроків наших відомств, здатних змінити життя людей у найближчий час. Зокрема, Мінрегіон напрацьовує дієвий механізм держконтролю у сфері безбар’єрності, Мінсоцполітики розвиває підходи активного довголіття та підтриманого проживання, Мінекономіки працює над реформою ринку праці й програмою профорієнтації, а Міністерство молоді та спорту України розширює пакет послуг для молодих людей, наприклад – кар’єрний коучинг із 15 років.  Дякую всім, хто розуміє важливість цих змін і готовий їх утілювати навколо себе. Сподіваюся, що досвід європейських колег допоможе систематизувати підходи й прискорити впровадження рішень із безбар’єрності на місцях. Адже безбар’єрність – це коли можеш, коли відчуваєш турботу, захищеність і власну здатність діяти.

А тоді з’ясуй, які прості повторювані дії можеш виконувати, щоб допомогти мозку краще справлятися зі стресовими ситуаціями. Просто роби їх, навіть якщо на початку тобі здаватиметься, що це не працює Дай знати, якщо потрібні підказки для налаштування рутини

Плакати корисно, адже можна дати вихід емоціями та полегшити переживання. А потім — приймати ситуацію та шукати шляхи для її розв’язання. Тож плач собі, коли потребуєш: сльози не є виявом слабкості. Дозволяєш собі так проявляти емоції? Зізнавайся в коментарях