Країні потрібні психологи. Ті, хто допоможе українцям, майже 80 % яких у хронічному стресі через російські злочини, подолати травми й повноцінно жити далі.

Підтримка ментального здоров’я якомога ближче до людини (у рідному місті, селі), доступна, дружня, безплатна – мета Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?». КНУ ім. Т. Шевченка – один із закладів вищої освіти, що активно співпрацюють з програмою саме в цьому напрямі – у підготовці фахівців, які так потрібні. Минулого навчального року КНУ випустив 218 бакалаврів і 165 магістрів за напрямами «психологія» та «соціальна робота». Зараз на факультеті психології навчаються 1854 майбутні фахівці, на кафедрі військової психології та педагогіки військового інституту – 405. Сьогодні, у Всесвітній день ментального здоров’я, рада зустрітися з молодими психологами, соціальними працівниками, соціальними педагогами та їхніми викладачами. Почути, що для них значить ця професія, які цілі ставлять перед собою. Побачила свідомих і зрілих особистостей, які прагнуть глибоко розуміти свій предмет. Вони добре знають принцип «Не нашкодь» і бачать своєю головною опорою емпатію. До речі, про цю найголовнішу, на мій погляд, людську якість: практикум емпатії – спеціальне заняття,[…Читати далі…]

Читати далі

Військовий, який уперше тримає на руках новонароджену донечку, разом із дружиною. Така зустріч – як маленьке диво серед війни.

Капелан, який щодня займається евакуацією цивільних із зони бойових дій, тримає за руку жінку старшого віку, вмовляючи поїхати з Покровська. У цих кількох секундах – турбота, що теж виражається дотиком. Поліцейський рятує кота після обстрілу Києва. У цьому дотику – не тільки збережене життя, а й символ нашої людяності, за яку боремося. На всіх цих кадрах, створених «Ти як?» спільно з фотографами Костянтином і Владою Ліберовими, – дотики підтримки, які у важкі часи стають ресурсом для нашого ментального здоров’я. Навіть соціологічні дослідження підтверджують: надійні зв’язки (і йдеться не лише про родинні) допомагають запобігти розвиненню травми. Сьогодні, у День ментального здоров’я, Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?», яку я ініціювала, створює національну галерею сили теплих дій «Дотики підтримки». Щоб показати силу щоденної людської підтримки – теплих дотиків – як ресурсу, що допомагає нам триматися й тримати одне одного. Це нагадування про наші міцні зв’язки, які стають ментальними опорами. А особливо –[…Читати далі…]

Читати далі

Хто прочитав усі 100

Це лише частина із сотень, тисяч, мільйонів великих і маленьких, щоденних, особливих, неповторних, важливих моментів нашого життя, що роблять його приємнішим та якіснішим. Щоб перед Днем ментального здоров’я ще раз нагадати тобі: турбота про себе завжди на часі Маєш, що додати? Допиши, які в тебе причини дбати про ментальне здоров’я #тиякпідтримка

Читати далі

Ментальне здоров’я – це не разові акції, а щоденні практики та основа сталого бізнесу

Саме про це говорили на організованій ГО Безбар’єрність онлайн-зустрічі спільноти «Бізнес без бар’єрів», яка об’єднала бізнес, державні інституції та громадський сектор.  Було презентовано результати опитування, проведеного Координаційний центр КМУ / Mental Health UA спільно із Державна служба України з питань праці серед 856 роботодавців, за підсумками якого 96% компаній визнають ментальне здоров’я важливим.  «Бізнеси спільноти – невід’ємна частина екосистеми Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як? – ініціативи першої леді Олена Зеленська. Це і про навчання, і про ментальне здоров’я у корпоративних політиках, і психологи, які працюють в компаніях», – наголосила Оксана Збітнєва, керівниця Координаційного центру з психічного здоров’я КМУ, голова ГО «Безбар’єрність». Бізнеси поділилися власними кейсами: ЛУН – тим, як робити ставку на культуру довіри, гнучкості й відкритих стосунків. У компанії – повага до відпочинку, гнучкий графік, «ментал хелс» лікарняні, ритуали вдячності й постійна робота з обізнаністю. Там робота – це не джерело стресу, а безпечне місце і база для розвитку. ПриватБанк презентував комплексну програму, що включає індивідуальну психологічну допомогу, профілактику[…Читати далі…]

Читати далі

«Моє оточення – побратими, які мають ампутації. Моє бажання – мати місто, пристосоване до потреб усіх соціальних груп, і комфортне життя в ньому».

«Уже 35 років пересуваюся на кріслі колісному й добре знаю всі труднощі та перешкоди, з якими стикаються люди з інвалідністю». «Я знаю, за яку країну воював. Це країна, у якій немає бар’єрів, зручна для всіх верств населення. Чому я? Тому що кожен має почати із себе. Втратити ногу не означає перестати боротися». «У мене донька з інвалідністю, Ми пройшли довгий шлях навчання та працевлаштування. Були першими в інклюзивному навчанні та майже першими в ЗВО. Своїм досвідом завжди ділюся з батьками. Всім розповідаю, що немає меж ні в чому, тому що безбар’єрність – це не лише про архітектурну доступність, але й про все, що нас оточує». Це цитати з анкет українців – громадських діячів, жителів міст і сіл, представників бізнесу, державних установ, жінок і чоловіків, ветеранів і цивільних, які вирішили спробувати себе в новій якості – амбасадорів й амбасадорок безбар’єрності. Сімдесят людей зібралися в Києві на першу зустріч спільноти в межах[…Читати далі…]

Читати далі

Це не Animal Planet, а наша карусель для спостережливих. Подивися на тварин, щоб знайти у собі схожі риси

У звірів завжди є чого повчитися: хтось нагадує про відпочинок, хтось про свободу, а хтось — про м’якість і тепло. З ким ти себе асоціюєш сьогодні?

Читати далі

Хто твої улюблені шкільні вчителі і чому?

Вони точно залишаються в серці, навіть багато років потому: хтось любив свій предмет і навчив тебе любити його теж, а хтось просто бачив у тобі більше, ніж інші. Дехто виходив з кабінету, коли ви писали контрольну, чи завжди стояв за ваш клас горою, наперекір усій школі Сьогодні День вчителя, і це хороша нагода згадати тих, хто вплинув на нас не менше, ніж сім’я чи друзі. Позгадуємо?

Читати далі

 Учасник спільноти «Бізнес без бар’єрів» ПриватБанк робить черговий крок у безбар’єрності та доступності фінансових послуг, приурочивши його до Міжнародного дня жестових мов.

Відтепер відеоматеріали банку доступні українською жестовою мовою, щоб ще більше клієнтів могли зручно отримувати важливу банківську інформацію.  «Бізнес без бар’єрів» – спільнота компаній, які об’єдналися навколо ініціативи першої леді Олени Зеленської «Без бар’єрів», спрямованої на створення рівних можливостей для всіх українців. #безбарєрність #bezbariernist #barrierfree

Читати далі
Перейти до вмісту