Безбар’єрність

Щоби нагадати: інколи не все в житті стається так, як ми хочемо (навіть якщо дуже стараємося). Але це не привід довго журитися чи здаватися. Адже попереду цілий рік, щоби: переглянути цілі, способи їх досягти, використати уже наявний досвід та все, що ти дізнався/-лася про себе 2025-го. Далі буде, бо ми віримо в тебе

  Державна служба з питань праці Понад 85% українських компаній визнають важливість ментального здоров’я, але лише частина впроваджує реальні дії. Такими є результати дослідження «Практики підтримки психічного здоров’я на роботі», проведеного Координаційний центр КМУ / Mental Health UA, ГО Безбар’єрність спільно з Державна служба України з питань праці у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як? – ініціативи першої леді Олена Зеленська. В Україні зростає усвідомлення важливості підтримки ментального здоров’я на робочому місці: понад 85% роботодавців вважають цю тему пріоритетною. Втім, за результатами дослідження, проведеного серед 856 представників приватного, державного та громадського секторів, ця усвідомленість не завжди трансформується у практичні кроки. У приватному секторі вже 60% компаній з тих, що брали участь у опитуванні, мають відповідні політики або практики підтримки ментального здоров’я. Для державного сектору ця цифра становить лише третину, ще 30% перебувають на стадії розробки. Громадські організації демонструють активність, проте найчастіше діють неформально, без системної HR-підтримки. Серед основних бар’єрів респонденти[…Читати далі…]

І якщо чесно, здається, воно трохи про кожного з нас: ми усі хоча б раз були в «однобоких» зв’язках із блогерами, героями серіалів чи стримерами. Гортай карусель, щоб дізнатися, що означає слово, та розібратися — це ок чи не дуже

якщо сусід\-ка довго не йде додому, шукаючи будь-який привід залишитися з тобою… якщо одногрупник\-ця постійно озирається, лякається, перевіряє телефон і перебуває в напрузі. Усе це може свідчити про домашнє насильство. Його можна побачити у неочевидних речах — у постійних нав’язливих дзвінках, страху говорити в присутності партнера/-ки, батьків, коли людина уникає компанії, хоча раніше обожнювала їх, або шукає дивні виправдання у звичних ситуаціях. І тоді, може бути достатньо просто звернути увагу і сказати: «Я помітив/ла, що останнім часом ти став\-ла відстороненим\-ою, замкненим\-ою, виглядаєш сумним\-ою. Якщо маєш потребу з кимось поділитися, я готовий\-а вислухати». «Я хвилююся за тебе, у тебе все в порядку?» «Ти можеш поділитися зі мною тим, що тебе хвилює. Це залишиться між нами». Або спитати «Ти як?» — іноді прості питання допомагають відчути підтримку та світло надії там, де навколо була темрява та безвихідь

Надсилай людині, з якою почуваєшся спокійно та можеш бути собою. Ці люди заслуговують на добре слово навіть без особливої нагоди

У каруселі знайдеш три типи втоми й прості способи, як відновитися по-справжньому. Комбінуй їх, якщо потрібно, і не забувай дбати про себе. Домовились? Поглянь, який відпочинок тобі зараз потрібен

І подякуємо усім, хто плекає свою стійкість: турбується про себе й близьких, створює і зберігає хороші спогади, проявляє ініціативу. Ваша стійкість підтримує і нас А кому ти подякуєш сьогодні і за що? Пиши в коментарях

«З кожним із демобілізованих працівників ми проводимо особисті зустрічі. Один із наших військовослужбовців поділився, що для нього і його родини найбільшим викликом стала психологічна травма, яку отримали доньки-близнючки. Після того, як батька мобілізували, його як-ніби викрали з сім’ї. І якщо дружина і він сам справлялися, то діти, яким було по 10 років, дуже болісно переживали. Це якраз той фокус, який ми раніше не брали в опрацювання. Тепер ми плануємо давати сім’ям можливість приходити в терапію з дітьми», – каже Наталя Давидюк, начальниця управління з організаційного розвитку персоналу ПУМБ, учасника спільноти «Бізнес без бар’єрів». Про виклики, які вже окреслені, але ще не дуже (чи навпаки) зрозуміло, що з ними робити. Про глухі кути, з яких складно знайти вихід й доводиться пробивати стіни. Про створення великих рішень у процесі дискусії та відкриття, які трапляються там, де їх зовсім не очікують. Про все це говорили учасники панельної дискусії «Виклики, від яких не сховаєшся»[…Читати далі…]

Як бізнеси шукають рішення у складних ситуаціях, зокрема – підтримують ментальне здоров’я працівників на робочому місці  говорили учасники панельної дискусії «Виклики, від яких не сховаєшся» під час заходу «Сила вдячності» на форумі ментального здоров’я «Підтримати тих, хто підтримує всіх»: потенціал і добробут працівників сфери ментального здоров’я.  Третій щорічний форум організовано Координаційний центр КМУ / Mental Health UA та ВООЗ World Health Organization Ukraine у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як? – ініціативи першої леді Олена Зеленська. Захід «Сила вдячності» відбувся за підтримки ПриватБанк – учасника спільноти «Бізнес без бар’єрів». Компанії зі спільноти, об’єднаної навколо ініціативи першої леді «Без бар’єрів», поділилися практичними кейсами з власного досвіду: як взаємодіяти з колегами, чиї втрати невидимі, але болючі. Або ж як підтримати одне одного (і про себе теж не забути) після ночі важких обстрілів і де знайти для цього ресурси. Чи як поширити вже дієві програми підтримки, щоб кожен працівник у будь-якому куточку мережі[…Читати далі…]

А з нею і запрошення в кіно — дивитися «Вартові Різдва» разом з близькими, щоб знову повірити в чудеса Ти як, підеш на фільм?

Поки згадуєш, гортай карусель — у ній розповідаємо про тренд, який змусить тебе нудьгувати навмисно Та радимо іноді практикувати. Ти ж зможеш залишитися наодинці без гаджета на кілька хвилин