Безбар’єрність

Навіть попри зміни у суспільстві, такі упередження усе ще живі — у щоденних словах, поглядах, діях. Тож ця карусель про те, чому небезпечна стигма і як кожен із нас може допомогти зменшити її силу. Адже турбота про ментальне здоров’я має бути такою ж звичною справою, як похід до стоматолога. Погоджуєшся?

Користуєшся своїми? Цінності є одним із компонентів нашої психологічної стійкості. Дивися, яка формула стійкості, щоб розвивати їїhttps://www.youtube.com/watch?v=6AXANvQkCZw Нагадаємо, що в Україні та багатьох інших країнах триває Місяць обізнаності про ментальне здоров’я. Щороку в травні голосніше розповідають про його важливість, про зняття стигми й визнання того, що піклуватися про себе — це нормально. Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» створена за ініціативою першої леді Олена Зеленська. #тияк

Часто люди борються зі стресом, «заїдаючи» його або, навпаки, відмовляючись від їжі. Такі зміни харчових звичок не завжди помітні, проте можуть призвести до серйозніших проблем, зокрема до розладів харчової поведінки (РХП). В оновленому розділі «Довідника безбар’єрності» з’явилися експертні поради щодо коректного спілкування з людьми, які мають досвід РХПhttps://bf.in.ua/…/liudyna-z-rozladom-kharchovoi…/ Ось деякі поради: Давати рекомендації доцільно лише тоді, коли ви маєте необхідну експертизу, а людина сама ініціює розмову та просить поради. Нав’язування, навіть із найкращими намірами, тільки погіршить ситуацію. Розмови про терапію чи лікування мають сенс лише в тому випадку, коли людина до них готова. У цей час важливо бути поруч і бути вдячним за довіру. Підтримка вимагає терпіння та делікатності. Якщо в небайдужої вам людини з’явилися ознаки розладу харчової поведінки, краще запропонувати корисні джерела інформації, із яких вона зможе більше дізнатися про свій стан. Вміння слухати та повага до особистих кордонів – золоте правило будь-якої комунікації. Більше про толерантне спілкування читайте[…Читати далі…]

Завантажуй ілюстрації про взаємодію з людьми із бойовим досвідом. Кожна з них про повагу, гідність і людяність http://howareu.com/…/dosvid-veteraniv-vartyi-povahy… Прості жести теж можуть стати важливою підтримкою. Нагадаємо, що в Україні та багатьох інших країнах триває Місяць обізнаності про ментальне здоров’я. Щороку в травні голосніше розповідають про його важливість, про зняття стигми й визнання того, що піклуватися про себе — це нормально. Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» створена за ініціативою першої леді Олена Зеленська. #тияк

Ця стаття допоможе піклуватися про свої емоції так, щоб розквітати завдяки їхній силіhttp://howareu.com/…/yak-vzaiemodiiaty-z-vlasnymy… Нагадаємо, що в Україні та багатьох інших країнах триває Місяць обізнаності про ментальне здоров’я. Щороку в травні голосніше розповідають про його важливість, про зняття стигми й визнання того, що піклуватися про себе — це нормально. Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» створена за ініціативою першої леді Олена Зеленська. #тияк

В Одеській області проводяться заходи щодо Національного тижня безбар’єрності. Чимало років безбар’єрність асоціювалася у багатьох людей лише з подоланням фізичних перешкод – облаштуванням пандусів і підіймачів. Насправді ж це поняття ширше і стосується, без перебільшення, кожного. Завдяки ініціативі першої леді України Олени Зеленської прийняття Національної стратегії зі створення безбар’єрного простору в Україні об’єднало представників органів влади, експертного середовища та громадянського суспільства. Цей стратегічний документ визначив нові стандарти доступності та інклюзії, імплементуючи їх у державну політику. Безбар’єрність може підрозділятися на: фізичну, інформаційну, цифрову, суспільну та громадянську, освітню, економічну та інші. Безбар’єрне середовище – це простір необмежених можливостей, в якому немає місця дискримінації та враховуються інтереси кожного. Безбар’єрність – загальний підхід до формування та імплементації державної політики для забезпечення безперешкодного доступу всіх груп населення до різних сфер життєдіяльності. Гендерна рівність – рівний правовий статус жінок і чоловіків та рівні можливості для його реалізації, що дозволяє особам обох статей брати рівну участь у[…Читати далі…]

Розмальовка «Ти як? Світи всередині» допоможе поговорити з собою мовою кольору та форми:  howareu.com (http://howareu.com/materials/rozmalovky-ty-iak-svity-vseredyni?v=6825ace9e6f6c&utm_source=telegram&utm_medium=post&utm_campaign=sense15)

15 травня в регіонах відбувся День спільнодії, який об’єднав понад 25 000 людей: ветеранів/-ок, внутрішньо переміщених осіб, дітей, підлітків, батьків, людей старшого віку. Тож розповідаємо в каруселі, який це мало вигляд і як відчувалося Та дякуємо усім, хто з нами!

Може, ти потребуєш додаткового вихідного чи збалансувати трохи раціон. А може, допомоги фахівця. Дивись, які «дзвоники» з каруселі намагаються тобі про це сказати

Державна служба України з питань праці Робоче місце без бар’єрів: коли зручність — це право Часто кваліфіковані фахівці з інвалідністю стикаються з перешкодами, які інші навіть не помічають: незручне розміщення меблів, відсутність адаптованого софту чи недоступний вхід до будівлі. Але саме ці «дрібниці» можуть завадити працевлаштуванню. Що таке розумне пристосування робочого місця? Ось лише кілька прикладів: Фізична адаптація: пандуси, поручні, ергономічні меблі, перепланування приміщення, допоміжне обладнання. Технічні рішення: програми для читання з екрана, голосове управління, інформація у форматі легкого читання або шрифтом Брайля. Організаційні зміни: гнучкий графік, додаткові перерви, адаптація посадових обов’язків. Чому це важливо? Право на працю — для кожного. Професійне розкриття — комфортне середовище дає змогу реалізувати потенціал. Вища продуктивність — менше втоми, більше ефективності. Інклюзивна культура — сильна команда будується на повазі та підтримці. Створення безбар’єрного середовища — це не формальність. Це про людську гідність, справедливість і повагу до кожного. Національний тиждень безбар’єрності проходить в рамках стратегії[…Читати далі…]

У «Довіднику безбарʼєрності» знайдеш поради, як подбати про інших із повагою до досвіду та гідності:  howareu.com (http://howareu.com/materials/rozdil-dovidnyka-bezbariernosti-liudy-z-dosvidom-viiny-hidnist-vzaiemodiia?utm_source=telegram&utm_medium=post&utm_campaign=sense13)