Те, що для тебе справді важливо, допоможе зробити перший крок, навіть якщо не знаєш, куди йти.
Цінності є одним із компонентів нашої психологічної стійкості. Дивися, яка формула стійкості, щоб розвивати її
https://www.youtube.com/watch?v=6AXANvQkCZw
Нагадаємо, що в Україні та багатьох інших країнах триває Місяць обізнаності про ментальне здоров’я. Щороку в травні голосніше розповідають про його важливість, про зняття стигми й визнання того, що піклуватися про себе — це нормально.
Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» створена за ініціативою першої леді Олена Зеленська.