Пам’ятаєш гру з дитинства, де треба було загадати сторінку й рядок випадкової книжки, щоб знайти послання для себе?

Її можна зіграти і в дорослому віці — з «Ти як? Абеткою відновлення від А до Я»

У ній букви і сенси, які підтримають — коли відчуваєш втому, потребуєш чогось нового, шукаєш відповідь на складне питання. У каруселі є приклади, у який спосіб можна нею користуватися.

Спробуй! А як схочеш — поділись у коментарях: яке слово випало тобі сьогодні?

«Ти як? Абетка відновлення від А до Я» створена психологинею Світланою Ройз @svitlanaroyz у межах «Ти як?» — ініціативи першої леді Олени Зеленської @olenazelenska_official спільно з Координаційним центром з психічного здоров’я КМУ. Видання створено за підтримки ПриватБанку @privatbank_original — учасника спільноти «Бізнес без бар’єрів».

Завантажуй Абетку на платформі howareu.com