Щоденні навантаження та стрес можуть негативно впливати на емоційний стан і самопочуття. Тому важливо знаходити час для відпочинку, дбати про фізичне здоров’я, спілкуватися з близькими та обмежувати інформаційне перевантаження. Прості щоденні звички допомагають відновити сили, знизити рівень напруги й підтримати психологічне благополуччя. Ознайомтеся з порадами на інфографіці та піклуйтеся про своє ментальне здоров’я.
Читати далі
В умовах повномасштабної війни захист дітей, їхніх прав і безпеки залишається одним із головних пріоритетів держави. Російські спецслужби дедалі частіше намагаються використовувати підлітків у своїх злочинних цілях, залучаючи їх до небезпечних дій через соціальні мережі, месенджери та інтернет-платформи. Щоб допомогти учням розпізнавати такі загрози та не стати жертвами маніпуляцій, Національна поліція України та Служба безпеки України провели для школярів 9–11 класів загальноукраїнський онлайн-урок «Як не потрапити “на гачок” російських спецслужб». Під час заняття учні дізналися, як працюють вербувальники, які методи вони використовують для впливу на молодь, чому не варто довіряти підозрілим пропозиціям в інтернеті та як діяти, якщо хтось намагається втягнути їх у небезпечну або незаконну діяльність. Фахівці наголосили: необдуманий крок, навіть зроблений «з цікавості» чи заради винагороди, може мати серйозні наслідки. Важливо завжди перевіряти інформацію, не передавати незнайомцям особисті дані та звертатися по допомогу до дорослих або правоохоронців у разі виникнення сумнівних ситуацій. Такі інформаційні заходи допомагають підліткам бути[…Читати далі…]
Читати далі
Запрошуємо посадових осіб місцевого самоврядування та депутатів місцевих рад долучитися до 4-го загальноукраїнського опитування щодо потреб у професійному навчанні. Дослідження допоможе визначити, яких знань, навичок і компетентностей потребують представники органів місцевого самоврядування для ефективного виконання своїх повноважень. Опитування охоплює питання щодо: щоденних завдань та професійних викликів; необхідних компетентностей і напрямів розвитку; зручних форматів навчання; кадрових потреб органів місцевого самоврядування базового, районного та обласного рівнів. До участі запрошуються: Сільські, селищні, міські голови, їх заступники та секретарі місцевих рад: https://forms.gle/twE83d6NVNRaYpnv9 Керуючі справами виконавчих комітетів місцевих рад: https://forms.gle/xqQL53f1hhvXERRd8 Посадові особи місцевого самоврядування сільських, селищних, міських рад (крім виборних посад): https://forms.gle/EZp3p6xJCHaLoNiq9 Старости: https://forms.gle/bGP6uJZPo6S5opFCA Депутати сільських, селищних, міських рад: https://forms.gle/28UwqKRAZfq52w5i6 Керуючі справами / посадові особи виконавчих апаратів районних та обласних рад: https://forms.gle/vzY2C827qk81FRiy5 Депутати районних та обласних рад: https://forms.gle/KDWS5QWBNosZ6TS49 Заповнення анкети займає близько 30 хвилин. Опитування триватиме до 1 серпня 2026 року включно. Ваші відповіді допоможуть сформувати актуальні навчальні програми та сприятимуть розвитку професійних компетентностей представників[…Читати далі…]
Читати далі
Проєкт «Dovidka.info» Центру стратегічних комунікацій запустив новий розділ «Dovidka.Крим» – корисну інструкцію для жителів тимчасово окупованого півострова, яка допоможе підготуватися до можливих загроз і діяти впевненіше у складних ситуаціях. 🛡️ У пораднику зібрані перевірені рекомендації щодо: 🔹підготовки тривожної валізи;🔹формування домашньої аптечки;🔹 запасів води та продуктів; 🔹 підготовки необхідних документів; 🔹 убезпечення оселі від можливих ризиків; 🔹 правил поведінки під час бойових дій; 🔹 алгоритмів виїзду на підконтрольну Україні територію; 🔹 адаптації після евакуації. «Dovidka.Крим» створено на основі рекомендацій, які команда Dovidka.info разом із державними службами, профільними фахівцями та експертами розробляла, перевіряла й оновлювала протягом понад чотирьох років повномасштабної війни. Це практичний посібник, який допоможе зберігати спокій, заздалегідь підготуватися до різних сценаріїв та знати, як діяти у критичний момент. 💙💛 📖 Ознайомитися з інструкцією «Dovidka.Крим» можна на сайті: https://dovidka.info/crimea/ Також доступні PDF-версії порадника: Українською:https://dovidka.info/wp-content/uploads/2026/07/dovidka_ua.pdf Кримськотатарською:https://dovidka.info/wp-content/uploads/2026/07/dovidka_crh_lat.pdf
Читати далі
Легкі гроші онлайн можуть обернутись тюрмою. Хто такі дропи і як не потрапити в пастку? Уявіть, вам пише незнайомець у соцмережі або надходить лист на пошту. Пропонують просту віддалену роботу: потрібно лише приймати кошти на свою банківську картку та пересилати їх далі. Обіцяють від 5 000 до 10 000 гривень на місяць, працювати – кілька хвилин на день, досвід не потрібен. Звучить заманливо? Насправді – це пастка. Саме так шахраї вербують дропів, або ж грошових мулів – людей, які допомагають їм переказувати та «відмивати» вкрадені гроші. Хто такий дроп? Дроп – це людина, яка добровільно або через необізнаність погоджується, щоб її банківська карта стала частиною злочинної схеми. Через неї проходять гроші, здобуті шляхом шахрайства, кіберзлочинів, торгівлі наркотиками чи людьми. Головна мета злочинців – заплутати фінансові сліди, а дропи – лише інструмент. Чому це небезпечно? Дуже часто люди не усвідомлюють, що стають співучасниками злочину. Проте закон не звільняє від відповідальності навіть[…Читати далі…]
Читати далі
Найкращий засіб від тривожності — розібратися в цьому питанні з фахівцем. Запрошуємо на вебінар «Перевірки Держпраці без страху: як відбуваються та що робити», під час якого ви дізнаєтеся: • у яких випадках можливі перевірки під час воєнного стану • які питання можуть стати предметом перевірки • які порушення найчастіше виявляють інспектори та як цим порушенням запобігти • яка відповідальність передбачена для роботодавця • у яких випадках настає відповідальність Розповідатиме Сатаніна Оксана Олексіївна — заступниця директора департаменту з питань праці, начальниця відділу з питань трудових відносин Державної служби України з питань праці. Вебінар буде корисний як великим роботодавцям, так і ФОП з найманими працівниками, а також кадровикам, бухгалтерам і юристам. Це можливість почути актуальну інформацію з перших вуст і відразу поставити свої запитання. Реєстрація за посиланням: https://www.facebook.com/events/831717676542299/?acontext=%7B%22event_actio
Читати далі
✅Ти відчуваєш, що маєш потенціал і хочеш, щоб він нарешті розкрився повністю? Хочеш навчатися, розвиватися та бути частиною сучасної, потужної та дружньої команди? Навіть якщо ти вже служиш — у тебе є можливість рухатися далі. Тоді Брате, ми справді раді будемо бачити тебе поруч. 👉Підрозділ ГУР МО «Стугна» запрошує тих, хто хоче не просто бути в строю, а бути корисним і важливим. ❗️Ми набираємо: • Операторів БПЛА • Інженерів • Аналітиків • Вибухотехніків Не маєш досвіду? Навчимо. Хочеш рости? Підтримаємо. Хочеш робити щось значуще? Це твоє місце. Тут цінують людей. Тут будують силу💪 📞 +380 96 613 4766 📌 stugna.org
Читати далі
У 2026 році всі вступники, зареєстровані або задекларовані на ТОТ чи територіях активних бойових дій, мають право на вступ за квотою-2. Це означає, що вони беруть участь в окремому конкурсі на бюджетні місця й не конкурують за них разом з іншими вступниками. 🔹Хто вступає за результатами НМТ? Якщо ви виїхали до 1 жовтня 2025 року, вступаєте за результатами НМТ та берете участь у конкурсі на бюджетні місця за квотою-2. 🔹Хто може обрати НМТ або співбесіду?
Читати далі
Станом на 08:00 22.06.2026 по Одеській області функціонує458 пунктів незламності: За 21.06.2026 відвідувань пунктів незламності по Одеській області не було. 🔹 Адреси доступні у застосунку 👉 Дія.Для цього потрібно обрати свою область та завантажити мапу — після цього зможете знайти найближчий пункт навіть без зв’язку чи інтернету. 🔹 Також інформацію можна швидко перевірити на сайті 👇 https://nezlamnist.gov.ua/ Бережіть себе та близьких!
Читати далі
Жителі м. Київ, Київської, Чернігівської, Дніпропетровської та Одеської областей можуть отримати фінансову підтримку до 2 600 доларів США на відкриття або перезапуск власної справи в рамках Програми підтримки економічної стійкості (ERP). Підтримка мікробізнесу здійснюється ГО «Центр зайнятості Вільних людей» у співпраці з Mercy Corps. Програма спрямована на підтримку самозайнятості та розвиток малого підприємництва серед внутрішньо переміщених осіб і місцевого населення, яке проживає у регіонах, що постраждали від війни. У межах Програми учасники/ці можуть отримати фінансову допомогу для започаткування, відновлення та розширення власної справи, а також консультаційний супровід. За час реалізації Програми з 2023 року вже підтримано 393 мікробізнеси у різних регіонах України, а команда проєкту здійснила понад 500 індивідуальних візитів і консультацій, супроводжуючи учасників на всіх етапах розвитку їхньої справи. Наразі триває етап прийому заявок. Хто може взяти участь 1. Внутрішньо переміщені особи (ВПО); 2. Місцеві жителі, які проживають на територіях, де велися або ведуться бойові дії (відповідно до наказу[…Читати далі…]
Читати далі
Бізнеси, які постраждали від війни та знаходяться у м. Київ, Київській, Чернігівській, Дніпропетровській або Одеській області, можуть отримати підтримку до 20 000 доларів США на відновлення та розширення в рамках Програми підтримки економічної стійкості (ERP). Підтримка малого та середнього бізнесу здійснюється ГО «Вест Юкрейн Діджитал» у співпраці з Mercy Corps. У межах Програми учасники/ці можуть отримати фінансову допомогу для придбання основних виробничих засобів. Від початку реалізації Програми у 2023 році було підтримано 116 малих та середніх підприємств, які сумарно створили 245 робочих місць. Наразі триває етап прийому заявок. Умови участі в програмі 🔹офіційна реєстрація бізнесу; 🔹ведення діяльності у визначених програмою регіонах; 🔹наявність щонайменше одного працівника; 🔹функціонуючий бізнес (не в стані банкрутства/ліквідації); 🔹відсутність заборгованостей, судових рішень та зв’язків із підсанкційними особами; 🔹створення або збереження від трьох робочих місць для ВПО або місцевого населення; 🔹наявність досвіду ведення бізнесу; 🔹інвестиція власних коштів в реалізацію поданої бізнес-ідеї. Відбір учасників здійснюється на конкурсній основі. Учасник[…Читати далі…]
Читати далі