Безбар’єрність

👩Нещодавно в Україні за ініціативи першої леді Олени Зеленської почала впроваджуватися Всеукраїнська програма з ментального здоров’я «Ти як». В межах цієї програми ми проводимо опитування громадськості щодо потреб у сфері забезпечення ментального благополуччя. Мета програми – сформувати оптимальну модель надання психологічних послуг населенню, сприяти формуванню в суспільстві культури піклування про ментальне здоров’я, дати розуміння та показати інструменти, які допоможуть українцям дбати про свій внутрішній стан. Тож просимо Вас перейти за посиланням та пройти коротке анкетування. Так Ви допоможете нам зрозуміти, куди саме рухатися в процесі розбудови ментального здоров’я в Одеському регіоні. 👉 https://forms.gle/4w2nWZz8s6kviwFq5 🏥 Якщо Ви надаєте послуги з психосоціальної допомоги, є закладом охорони здоров’я, освіти, ГО чи БФ, також просимо пройти коротке опитування за посиланням: 👉 https://forms.gle/1uaAbGneJdv3SSu78 🙂 Для нас кожна думка важлива! І ми вдячні кожному за співпрацю! ☎ Якщо виникнуть питання, телефонуйте за номером 095 446 19 49 (Ганна Лєснікова)

Некоректна фраза, яка, на жаль, часто звучить в новинах, у соціальних мережах. Ось що про це пише «Довідник безбар’єрності» та яку альтернативу пропонує  Слово «жертва» таврує людину. Насильство має довготривалі наслідки, але воно не визначає життя та майбутнє тих, хто його пережив. Тому варто казати  «постраждала чи постраждалий» або «потерпіла чи потерпілий». Але, зверніть, будь ласка, увагу на суттєву різницю: постраждала чи постраждалий – це особа, яка зазнала насильства, а потерпіла чи потерпілий – людина, що вже перебуває у кримінальному процесі.  Більше про толерантну комунікацію – в «Довіднику безбар’єрності» (https://bf.in.ua). Нагадаємо, це посібник з нової етики спілкування, створений за ініціативою першої леді Олена Зеленська. #bezbariernist#безбарєрність#barrierfree

коли чоловік у декреті, дружина на роботі. І навпаки». Ця ілюстрація із циклу «Безбар’єрність – це», який спеціально для «Довідника безбар’єрності» (https://bf.in.ua) створила Ольга Дегтярьова, мало-помалу входить у нашу реальність  Рівно два роки тому чоловіки та жінки отримали рівні права на декретну відпустку, відповідний закон підписав Президент України. Відтоді батько має рівноцінне з матір’ю право на відпустку для догляду за дитиною до 3 років, а також може піти у одноразову додаткову оплачувану відпустку терміном до 2 тижнів одразу після народження малюка.  Станом на сьогодні у Верховній Раді зареєстровано законопроєкт (https://itd.rada.gov.ua/billInfo/Bills/Card/41854), який дозволятиме майбутнім мамам самостійно визначати, як розподілити гарантовану законодавством відпустку у зв’язку із вагітністю та пологами. Що це дає для жінки? Свободу вибору, до якого моменту вона може працювати  Зараз із сумарних 126 днів оплачуваної відпустки 70 днів жінці надається до пологів, 56 – після (якщо двоє і більше дітей або мали місце ускладнення при пологах – то 70[…Читати далі…]

Кожен з нас за певних життєвих обставин на певний час може стати маломобільним. Із цього найголовніший висновок – безбар’єрний простір потрібен кожному з нас  Більше про те, як врахувати потреби різних людей під час проєктування, реконструкції, нового будівництва, в Альбомі безбар’єрних рішень https://bit.ly/40QuKHm #безбарєрність#barrierfree#bezbaryernist

Коли боїшся кожного звуку, здається, що це може бути ракета, а в підсвідомості часто лунає сирена. Це від сильної тривоги, що сидить всередині. Програма ментального здоров’я Ти як?, ініційована першою леді Оленою Зеленською, розповідає, як справлятися зі стресом. Заходь на HowAreU.com, щоб дізнатися. Розробку та впровадження Всеукраїнської програми ментального здоров’я координує Міністерство охорони здоров’я України. World Health Organization (WHO) – експертний партнер, виконавчий партнер – громадська організація Безбар’єрність. Майданчиком для розробки та ухвалення рішень є Міжвідомча координаційна рада при Кабінеті Міністрів України. Комунікаційна кампанія реалізується за підтримки USAID Ukraine – USAID Україна. #тияк

За останній рік ми точно навчилися частіше дзвонити одне одному. Інколи ці розмови зовсім непрості, тож фахівці проєкту з ментального здоров’я Ти як?, склали шпаргалку для емоційно важких дзвінків.

Платформа Дія.Цифрова освіта створена так, щоб люди з інвалідністю, люди старшого віку та інші представники маломобільних груп населення могли на рівних умовах розвивати цифрові навички. Інтерфейс платформи розроблений з чіткими, розбірливими шрифтами, високим колірним контрастом і простим макетом. Також надається альтернативний текст для зображень, субтитри для відео та аудіоописи для мультимедійного контенту. Якщо ви ще мало знаєте про таке явище, як безбар‘єрність, то на платформі Дія.Цифрова освіта доступний освітній серіал «Безбар’єрна грамотність», щоб ознайомитися з основними принципами безбар’єрності на прикладі життєвих ситуацій. https://osvita.diia.gov.ua/courses/barrier-free-literacy Також минулого року Дія.Цифрова освіта стала учасником програми Google.org Fellowship. У межах програми отримали грант $2 млн на розвиток цифрової освіти в Україні. Ми розробляємо вимоги щодо доступності продуктів та послуг ІКТ разом з UNDP Ukraine / ПРООН в Україні. Працюємо, щоб кожен міг отримати державні послуги в найзручніший спосіб!

Адже ми перебуваємо у стані підвищеного стресового напруження, кризових обставин. Ми не помічаємо, але вплив на наше ментальне здоров’я відбувається щодня. І ми можемо опинитись у стресовій пастці самі, а заразом втягнути в неї і тих, хто поруч.  «Ніби малопомітні спочатку прояви: просто роздратованість, тривожність, поганий сон або втрата апетиту. Вони мають властивість поступово нарощуватися, їхній спектр може збільшуватися, і з часом це впливатиме на якість життя людини, на її самопочуття, потім впливатиме на стосунки і зрештою – на її можливість працювати», – сказала у прямому ефірі на сторінці Безбар’єрність Яніна Омельченко, кандидатка психологічних наук, завідувачка лабораторії консультативної психології та психотерапії Інституту психології імені Г.С.Костюка НАПН України. Чи можливо відчувати рівновагу, коли навколо постійні загрози і нема опори під ногами? Час нелегкий, кризовий, але навіть у цих умовах можна навчитися жити повноцінно і отримувати ресурс від приємних моментів для того, щоб наповнюватися та берегти психоемоційний баланс. Для цього є прості вправи, наприклад:[…Читати далі…]

У межах ініціативи Олени Зеленської продовжуємо розповідати вам про важливість піклування про ментальне здоров’я. Пам’ятаєте правило на борту літака: спочатку вдягни маску на себе, а потім — допоможи сусіду? Так і з ментальним здоров’ям: важливо турботу про себе ставити на перше місце. А що у неї входить — читайте у бортовій інструкції #Тияк

Існує як мінімум шість важливих кроків, які варто врахувати на самому початку.  Не хочете набивати шишки, а щоб все одразу «запрацювало»? Вивчайте кейси бізнесів, які вже мають досвід у реалізації безбар’єрних рішень та проєктів. Не знаєте, як краще, аби комфортно було всім? Запитайте у співробітників, клієнтів. Залучайте фахівців, зокрема й представників громадянського суспільства, громадські організації. Ми переконані, що вони з радістю відгукнуться і зможуть надати потрібну експертизу. Бізнеси, що хочуть зробити безбар’єрність частиною своєї стратегії розвитку і інтегрувати її принципи у корпоративну культуру, можуть знайти відповіді на свої запитання у розділі «Бізнес без бар’єрів» на порталі Дія.Бізнес. Рік тому, у лютому, його було презентовано на Diia Summit. Коли через кілька тижнів після запуску розділу почалася повномасштабна війна, його було доповнено спеціальною сторінкою – «Бізнес без бар’єрів» у воєнний час». У ньому учасники спільноти, українські та міжнародні компанії, діляться своїми великими добрими справами задля підтримки наших бійців, наших людей, і нашої[…Читати далі…]