27 ЖОВТНЯ ВІДБУДЕТЬСЯ РАДІОДИКТАНТ НАЦІОНАЛЬНОЇ ЄДНОСТІ – 2023

Радіодиктант національної єдності-2023 відбудеться 27 жовтня об 11:00. Саме в цей день, згідно з указом президента, відтепер відзначатимуть День української писемності та мови. Зазначається, що авторкою тексту цьогоріч стане поетеса, перекладачка, письменниця та лауреатка Шевченківської премії Катерина Калитко. Крім того, під час прямого ефіру слухачі почують голос Олексія Гнатковського – актора, театрального режисера та виконавця ролі брата Олекси Довбуша – Івана в популярному фільмі “Довбуш”. Саме Олексій 27 жовтня читатиме радіодиктант. Організатори також повідомили, що до методичної роботи традиційно долучать мовознавцю та докторку філологічних наук Ларису Масенко. Транслювати Радіодиктант цьогоріч будуть:  на хвилях “Українського Радіо” та “Радіо Культура”,  на YouTube-каналі “Українського Радіо”;  на Facebook-сторінках “Суспільного”; в ефірі телеканалу “Суспільне Культура”. Обов’язково долучимось!

Читати далі

#ТИЯК

Вправи на усвідомленість – чудовий інструмент для боротьби зі стресом та його наслідками, адже їх можна використовувати де б ви не були. Ба більше, їх можна вигадувати – новій й нові, що б вас не оточувало. Головне — навчитися перемикати увагу.❓Давайте пригадаємо, навіщо взагалі тренувати усвідомленість.Коли емоції б’ють через край, наші лобові частки мозку вперто відмовляються працювати. Через це нам важко зосередитися, ми гальмуємо, пропускаємо повз вуха слова оточуючих, а думки носяться в голові, мов шалені, але геть там не затримуються. Згодом вмикається режим «автопілот» і ми просто існуємо.Повертаючи свідомість і тіло назад у момент тут-і-зараз, ми даємо мозку простір для заспокоєння та концентрації. Спробуйте цю вправу просто під час прогулянки парком. До речі, ви помітили, який гарний зараз жовтень? 🍂

Читати далі

ОПЕРАТИВНІ ДАНІ ПРО РОБОТУ ЕНЕРГОСИСТЕМИ

Ситуація в енергосистемі на жовтня: на Харківщині через обстріл пошкоджено об’єкти газотранспортної системи, внаслідок обстрілів та техпорушень без світла залишалися споживачі у 10 областях НАСЛІДКИ ОБСТРІЛІВ Уночі ворог завдав чергового удару дронами. На Харківщині зафіксовано пошкодження газотранспортної інфраструктури. Зокрема пошкоджено проммайданчик газорозподільної станції (ГРС), яка живить ТЕЦ. Також зафіксовано падіння уламків збитого дрона на території проммайданчика іншої ГРС міста, характер пошкоджень уточнюється. Пожежі на обох об’єктах локалізовано, робота ГРС не припинялася. Загиблих і постраждалих немає. Також через падіння уламків дрона пошкоджено лінію електропередачі 6 кВ в Одеській області, є знеструмлені споживачі. Ведуться ремонтні роботи. СИТУАЦІЯ У ПРИФРОНТОВИХ ОБЛАСТЯХ Окупанти продовжують тероризувати прифронтові та прикордонні території. Через обстріли на Миколаївщині знеструмлювалися майже 700 абонентів, на Дніпропетровщині – 1,4 тис. абонентів. Наразі всіх заживлено. На Херсонщині внаслідок обстрілів знеструмлено 6,7 тис. споживачів, на Харківщині – 6,2 тис. споживачів. Також без світла залишається частина споживачів у Донецькій, Запорізькій, Сумській, Харківській, Чернігівській областях. Ремонтні[…Читати далі…]

Читати далі

ЗВЕРНЕННЯ ПРЕЗИДЕНТА УКРАЇНИ ВОЛОДИМИРА ЗЕЛЕНСЬКОГО НАПРИКІНЦІ 595-ГО ДНЯ ВІЙНИ

Бажаю здоров’я, шановні українці, українки! Звіт про нашу роботу в Брюсселі сьогодні. Перше – зустріч у форматі «Рамштайн», наша широка оборонна коаліція, понад 50 країн-учасниць. Міністри оборони, топові військові. Головний наш наголос – це посилення нашої ППО та найбільш важливих інструментів на фронті. Артилерія, далекобійні системи. Вдячний усім партнерам за незмінну готовність допомагати нашій обороні. Міністр оборони України Умєров окреслив партнерам деталі наших пріоритетів. Зустрівся з міністром оборони США Остіном та новим головою Об’єднаного комітету начальників штабів США генералом Брауном. Тривала зустріч, конкретна. Чітко прозвучало, що Америка продовжить сталу та безперервну підтримку України необхідним для нашого захисту. Обговорили, як зараз, перед зимою, посилити наші можливості в захисті від російського терору – дронів і ракет. Вдячний Сполученим Штатам! Була хороша зустріч із Генсеком НАТО Єнсом Столтенбергом. Наші оборонні пріоритети, наша взаємодія з Альянсом. Сьогодні відбулося засідання Ради Україна – НАТО на рівні міністрів оборони, завтра відбудеться засідання міністрів оборони Альянсу. Звичайно,[…Читати далі…]

Читати далі

РОБОЧА ЗУСТРІЧ З ФАХІВЦЯМИ БІЛГОРОД-ДНІСТРОВСЬКОГО РАЙОННОГО УПРАВЛІННЯ ДЕРЖПРОДСПОЖИВСЛУЖБИ В ОДЕСЬКІЙ ОБЛАСТІ

За дорученням голови-начальника Білгород-Дністровської районної державної адміністрації Василя САМОКИША, 12 жовтня під головуванням першого заступника голови Тетяни ДОМЧИНСЬКОЇ відбулась робоча нарада з фахівцями Білгород-Дністровського районного управління ГУ Держпродспоживслужби в Одеській області щодо впровадження системи НАССР в закладах освіти району. У ході зустрічі Тетяна ДОМЧИНСЬКА наголосила, що головним завданням системи HACCP є аналіз небезпек і проведення поетапного контролю над усіма етапами приготування страв і продуктів харчування, починаючи від прийому продуктів і до моменту подачі готової страви. Окрема увага була приділена нормативно-правовим актам, якими необхідно керуватись при організації харчування дітей у закладах освіти, та мірі відповідальності керівництва закладів освіти у разі виявлення порушень в організації харчування, при виникненні кишкових інфекцій чи отруєнь.

Читати далі

КУДИ ЗВЕРТАТИСЬ ЯКЩО ВИ АБО ВАШІ БЛИЗЬКІ ТА ЗНАЙОМІ СТАЛИ ЖЕРТВАМИ ТОРГІВЛІ ЛЮДЬМИ

Мінсоцполітики спільно з партнерами розпочинають інформаційну кампанію «ПРИДИВИСЬ» до Європейського дня протидії торгівлі людьми, який відзначатиметься 18 жовтня. Торгівля людьми — темна сторона нашого світу. Цей злочин може адаптуватися до потреб «ринку», законів, економічної та соціальної ситуації в країні. Він може набувати різних форм, від примусової праці до сексуального чи домашнього рабства. Повномасштабна війна, збільшення людей, які були змушені покинути свої домівки, гуманітарна та безпекова кризи — фактори, які сприяють поширенню злочину торгівлі людьми. Пам’ятайте, що торгівля людьми ближче, ніж здається. Якщо ви знаєте про випадки торгівлі людьми чи будь-якого виду експлуатації або потерпіли від цього злочину, звертайтеся за номерами: 102 – поліція 527 – національна гаряча лінія з протидії торгівлі людьми 1547 – гаряча лінія з протидії торгівлі людьми 112 – служба екстреної допомоги в ЄС Інформаційна кампанія створена за підтримки IOM Ukraine з метою запобігання торгівлі людьми та популяризації правил безпеки під час міграції. #придивись

Читати далі

Партнери програми «Ти як?» Veteran Hub

Партнери програми «Ти як?» Veteran Hub пропонують одразу декілька напрямів підтримки для ветеранів, їх близьких і близьких військових Це і безпечні фізичні простори, і консультації психологів, юристів та кар’єрних консультантів, і корисні матеріали про те, як будувати своє життя в нових умовах. Наприклад, як правильно подати свій військовий досвід в резюме. Сайт проєкту: https://veteranhub.com.ua YouTube-канал проєкту: https://youtube.com/@veteranhub

Читати далі

Серед результатів глобального соціологічного дослідження, яке цього року провели на замовлення Третього саміту перших леді та джентльменів, є й цифри, які надихають.

До прикладу, наразі майже кожен другий українець/українка помітили, що похід до фахівця — не єдиний спосіб покращити свій стан. Стійкість також плекає самодопомога: щоденні вправи, техніки дихання, фізична активність, хобі, прогулянки на природі, догляд за тваринами тощо. Більшість опитаних зазначили, що відчувають значне полегшення, коли спілкуються з друзями та діляться своїми переживаннями. Зробіть турботу про ментальне здоров’я щоденною звичкою. Зазначимо, що Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» створюється за ініціативою першої леді Олена Зеленська.

Читати далі

Доктор медичних наук Олег Чабан знову завітав на подкаст «Простими словами»

«Дуже важливо, що перший крок не повинен бути грандіозний, тому що ти повинен досягти успіху. Самі почніть аналізувати, до чого ви схильні. До прогулянки, пробіжки, гри в теніс, скандинавської ходьби, – до будь-чого. З єдиним «але». Ви обов’язково повинні отримувати задоволення від цього. Нехай воно буде дрібненьке. Ви цього разу просто пройшли швидшим кроком. І самі потішилися. О, та я ще можу, ще не задихнувся і так далі» На цьому наголошує доктор медичних наук і психотерапевт Олег Чабан. З нагоди Всесвітнього дня ментального здоров’я він став гостем спеціального епізоду подкасту «Простими словами» від The Village Україна. В інтерв’ю ведучим – клінічній психологині Софії Терлез та журналісту і письменнику, амбасадору Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» Марку Лівіну – Олег Чабан розповів про психосоматику як науку, про те, чому наше тіло страждає від непроговорених емоцій та чому життєво важливо радіти маленьким речам. Повний текст нового інтерв’ю тут – https://www.village.com.ua/…/344247-psihosomatichni… Розмову можна прослухати[…Читати далі…]

Читати далі

Як нормалізувати сон?

Намагайтеся не порушувати звичний ритм сну (важливо лягати та прокидатися в один і той самий час). Обирайте для сну зручне та комфортне місце (чиста, прохолодна, добре провітрена кімната, тиша та мінімальне освітлення, адже світло зменшує вироблення мелатоніну – гормону, що забезпечує сон). Обирайте положення тіла так, щоб не перебувати у світловому потоці. Спробуйте максимально зменшити шуми, які ви чуєте (накрийте голову, скористайтеся берушами). Перед сном можна щось перекусити, але не вживати гостру, солодку, солону та жирну їжу за 4 години до сну. Не пийте воду безпосередньо перед сном. Відмовтеся від алкоголю, кави, енергетиків та куріння протягом другої половини дня. Годину до сну присвятіть пасивному відпочинку (тепла розслаблююча ванна з травами та сіллю (не рекомендований тонізуючий чи контрастний душ), релакс-музика, дихальні вправи). Ніяких новин на ніч. Дотримуйтеся інформаційної гігієни: не користуйтеся гаджетами хоча б за 30 хвилин до сну, не дивіться фільми, що можуть викликати зайве збудження. Норма сну – 7-8[…Читати далі…]

Читати далі
Перейти до вмісту