Автор: y-editor

 60% часу, коли людина не спить, вона проводить на роботі – загалом це колосальні 90 тисяч годин за життя. Це означає, що атмосфера в компанії формує базовий психоемоційний стан фахівця значно сильніше, ніж будь-який інший фактор. І саме з цим настроєм після закриття ноутбука людина повертається до особистого життя та родини.  Раніше ментальне здоров’я було частиною wellbeing-ініціатив чи корпоративної культури, проте сьогодні ця логіка більше не працює. Повномасштабна війна радикально змінила не лише умови життя, а й саму природу роботи. Нова реальність – це середовище, в якому робочий день триває паралельно з тривогами, волонтерством чи проживанням втрат. Для компаній турбота про стан команди остаточно перестала бути опцією – і стала основою для прийняття управлінських рішень. Хронічний стрес та невизначеність безпосередньо впливають на результат, тому сучасний лідер має володіти новими компетенціями: замість тиску – вміти створювати ясність, дозувати навантаження та нормалізувати паузи для відновлення.  Для керівників важливо перевести ці виклики на[…Читати далі…]

У Білгороді-Дністровському затвердили безбар’єрний маршрут територіальної громади протяжністю 2,15 км. Відповідне рішення ухвалили 3 квітня на засіданні виконавчого комітету міської ради. Проєкт спрямований на створення комфортного та безпечного пересування містом для всіх: ветеранів, людей з інвалідністю, батьків із візочками та людей старшого віку. Маршрут реалізовуватимуть поетапно. Він забезпечить зручний доступ до медичних закладів, громадського транспорту та інших важливих об’єктів.

Практика оздоровлення через усвідомлене перебування у лісі називається лісотерапією. Та непогано допомагає, коли треба знизити рівень стресу, заспокоїтися і повернутися в момент «тут і зараз». Найкраще працює така «терапія» в лісах. Але якщо немає нагоди потрапити туди, гуляй в найближчому парку. Знайомся з практикою і буковим пралісом у каруселі Та розказуй, за що любиш це місце?

Якщо часто, це можуть бути ознаки того, що твої особисті кордони треба підрихтувати. Фоксі разом зі Всеукраїнською програмою ментального здоров’я Ти як? за ініціативою Олена Зеленська підготували в каруселі кілька стратегій, як можна це зробити. Гортай Дізнайся більше про них, а також як ще ти можеш себе підтримати — за посиланням: https://i.foxtrot.ua/MKBV8

Життя після служби — це новий етап, який має відкривати можливості, а не створювати бар’єри. Освіта, працевлаштування, доступні міста та онлайн-послуги — це базові речі, які мають бути доступними кожному ветерану. Безбар’єрність — це про повагу, гідність і підтримку тих, хто захищав Україну. Дізнайся більше про кампанію: https://bf.in.ua/ ========= #ЦентрППП #Безбарєрність #СоціальніЗміни