#ТиЯк: Як правильно реагувати на стрес?

Відповіді на ці питання (й не тільки) – від відомого українського патофізіолога, генетика, завідувача відділу загальної та молекулярної патофізіології Інституту фізіології імені Богомольця НАН України Віктора Досенка, який вже вдруге став гостем подкасту «Простими словами» від The Village Україна.

Віктор Досенко був спікером епізоду кілька випусків тому (https://bit.ly/45JRJWi). Науковець розповідав, чому штучний інтелект замінить психологів, а таблетки – розмовну терапію. Після ефіру було багато побажань продовжити спілкування з професором, тому автори проєкту вирішили запросити його знову.

Цього разу під час бесіди з ведучим подкасту, журналістом та письменником, амбасадором Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як? Марком Лівіним вчений пояснив, як мозок перетворює стрес на дофамін, чи шкідлива залежність від задоволення та чому фізичні навантаження важливі для покращення психоемоційного стану.

Повний текст інтерв’ю тут – https://www.the-village.com.ua/…/342991-yak-mozok... 

Розмову можна прослухати на всіх подкаст-платформах:

▫️Apple Podcasts – https://apple.co/46bPYl5 

▫️Google Podcasts – https://bit.ly/3qOG5L4 

▫️SoundCloud – https://bit.ly/45v6P24 

▫️Spotify – https://bit.ly/3YZyZjm 

▫️YouTube – https://www.youtube.com/watch?v=hP81jBlYSzI 

Спеціальний сезон подкасту «Простими словами» від The Village Україна виходить у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я “Ти як?” за ініціативою Олени Зеленської. Проєкт реалізовано за підтримки World Health Organization (WHO) у співпраці з Координаційним центром КМУ / Mental Health UA та ГО “Безбар’єрність”.