Чи дійсно можна керувати своїми звичками? Як позбавитися від поганої та навчитися гарної?

Про формування корисних звичок, про роль дисципліни в ментальному здоров’ї розповіла Анна Лембке – лікарка-психіатр, докторка медичних наук зі Стенфорду, дослідниця залежностей та авторка бестселера «Дофамінове покоління». Вона стала гостею нового епізоду сезону «Наука стійкості» подкасту «Простими словами» від The Village Україна, що виходить в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як? Відома світова експертка вже вдруге спілкується з українським медіа. Торік в першому інтерв’ю (https://bit.ly/3T8rHXT) вона ділилася як знайти межу між болем і задоволенням та чи можна вилікувати дофамінову залежність. Цього разу Анна Лембке розповіла, як працює наша внутрішня хімія, чому радикальна чесність важлива під час лікування залежностей і як середовище впливає на формування звичок. Конспект інтерв’ю тут – https://www.village.com.ua/…/348493-prostimy-slovami-4-ep3 Розмову можна прослухати на всіх подкаст-платформах: Apple Podcasts – https://apple.co/48MOcr8 Google Podcasts – https://bit.ly/3PddoQJ SoundCloud – https://bit.ly/3wMAt6z Spotify – https://spoti.fi/49CgyFU YouTube – https://www.youtube.com/watch?v=SHl_qHL1EXE Сезон «Наука стійкості» подкасту «Простими словами» виходить у межах ініціативи першої леді Олена Зеленська із впровадження[…Читати далі…]

Читати далі

ІНФОРМАЦІЙНЕ ПОВІДОМЛЕННЯ

про проведення Білгород-Дністровською районною державною (військовою) адміністрацією електронних консультацій з громадськістю з 10.03.2024 до 25.03.2024 про підтримку фермерських господарств Питання або назва проекту акта, винесеного на обговорення: про підтримку фермерських господарств. Соціальні групи населення та заінтересовані сторони, інтересів яких стосуватиметься план заходів: сільгоспвиробники, тваринники, фермери,представники підприємницької діяльності та бізнесу. Мета проведення консультацій з громадськістю: збір пропозицій та зауважень громадськості. Можливі наслідки проведення в життя рішення для різних соціальних груп населення та заінтересованих сторін: підтримка працівників агропромислової галузі. Способи забезпечення участі в обговоренні: електронні консультації.   Строк подання пропозицій та зауважень: з 10.03.2024 до 25.03.2024 Номер телефону, за яким надаються консультації з обговорюваного питання та приймаються пропозиції: (048-49) 2-83-66. Контактна особа: Вовк Наталія Іванівна, провідний спеціаліст відділу комунікацій з громадськістю та інформаційної діяльності Білгород-Дністровської районної державної адміністрації м. Білгород-Дністровський, вул. Грецька, 24, IІІ-й поверх, каб. 37. Тел.: (048-49) 2-83-66. Електронна скринька для подання пропозицій в режимі електронного листування: bdkomzgrom@gmail.com. Письмові пропозиції[…Читати далі…]

Читати далі

9 БЕРЕЗНЯ – 210 РІЧНИЦЯ З ДНЯ НАРОДЖЕННЯ ТАРАСА ГРИГОРОВИЧА ШЕВЧЕНКА

ЗВЕРНЕННЯ ГОЛОВИ (НАЧАЛЬНИКА) БІЛГОРОД-ДНІСТРОВСЬКОЇ РАЙОННОЇ ДЕРЖАВНОЇ (ВІЙСЬКОВОЇ) АДМІНІСТРАЦІЇ ВАСИЛЯ САМОКИША Цього дня, 9 березня, всі україніці відзначають славетну і величну дату для нашої культури та історії – 210-ту річницю з дня народження Тараса Григоворича ШЕВЧЕНКА, геніального українського поета, талановитого художника, символа нації, безсмертного борця за вільну та самостійну Україну. Пройшло 210 років від народження Великого Кобзаря, проте кожне слово, написане поетом, і досі актуальне. Український видатний митець залишив кілька важливих послань, які для українців стали закликом до дії. Шевченкове «Борітеся – поборете. Вам Бог помагає! За вас правда, за вас слава і воля святая!» – для кожного з нас має і сьогодні сенс. Ми обов’язково поборемо ворога! Адже правда на нашому боці. Загарбники можуть нищити нашу інфраструктуру, розстрілювати наші пам’ятники, як це було в окупованих містах і селах. Проте їм ніколи не зламати наш сильний український дух. Будьмо гідними поціновувачами та продовжувачами Шевченкового слова! Шануймося, українці! Добра нам усім та єдності! Мирного[…Читати далі…]

Читати далі

Тарас Шевченко увійшов у світову літературу, як поет свободи. Його поетичні збірки були сповнені боротьбою за власну державу. А картини часто слугували ще одним емоційним полотном самовираження митця.

Шевченко лишив долю натхнення не лише у своїх поезій, а й у малюнках, гравюрах та полотнах. Часом, він проживав сюжет поезій так, що створював з нею й ілюстрацію. Але, частіше за все – це були окремі роботи, окремі емоції та повністю окремий світ Тараса Шевченка, про який ніби принято говорити менше. Та разом з тим, мистецький талант Тараса Григоровича не роздільний і з його поезією і картинами. Сьогодні, у 210-ту річницю від дня народження Тараса Шевченка, Український інститут національної пам’яті пропонує вашій увазі кілька художніх робіт, які перегукуються з його поетичними роботами, деякі – є продовженням його слів, але більшість – це його бачення світу, лінза через яку він сприймав зовнішні подразники. Мистецтво Тараса Григоровича має свої унікальні характеристики, а переклад між різними видами мистецтва є складним процесом, який дозволяє розширити художні горизонти сюжету та особистості митця. Найцікавіший приклад, де можна побачити таке переплетення різних інструментів мистецтва, є поема «Катерина»[…Читати далі…]

Читати далі

Навіть під час війни українці не забувають про гендерну рівність 💁‍♀️💁‍♂️

Україна активно працює над подоланням гендерних розривів у різних сферах та на державному рівні продовжує розширювати права й можливості жінок. Дивіться наш новий допис, щоб дізнатись, яких потужних результатів досягла наша країна за останні пару років в захисті прав жінок🏆

Читати далі

ФЕНОМЕН ШЕВЧЕНКА ВІДБИВАЄ НАШУ НАЦІОНАЛЬНУ ПРИРОДУ, НАШЕ СВІТОСПРИЙНЯТТЯ, НАШЕ МИНУЛЕ І НАШУ НАДІЮ НА МАЙБУТНЄ…

З нагоди 210-ї річниці з Дня народження Тараса Шевченка, сьогодні, 8 березня, відбулось урочисте покладання квітів до пам’ятника Великого Кобзаря  за участю очільника Білгород-Дністровської районної державної (військової) адміністрації Василя САМОКИША, Білгород-Дністровського міського голови Віталія ГРАЖДАНА, представників військових підрозділів, громадськості та мешканців міста. Музичні та поетичні композиції Тараса Шевченка у виконанні творчих колективів міста, створили атмосферу волелюбності, любові до Батьківщини, непримиримості до ворогів, величі українського духу,  до якої закликав Великий Козар у своїх творах. Пройшло 210 років від народження Великого Кобзаря, проте кожне слово, написане поетом, і досі актуальне.

Читати далі

ЗАГАЛЬНОНАЦІОНАЛЬНА ХВИЛИНА МОВЧАННЯ В БІЛГОРОД-ДНІСТРОВСЬКІЙ РАЙОННІЙ ДЕРЖАВНІЙ (ВІЙСЬКОВІЙ) АДМІНІСТРАЦІЇ

Щоранку о 09:00 ми згадуємо загиблих від рук російських загарбників, щодня ми запалюємо свічки пам’яті та схиляємо голови у скорботі під час загальнонаціональної хвилини мовчання, вшановуючи світлу пам’ять громадян України, які віддали життя за свободу і незалежність України: всіх, хто воював, всіх військових, цивільних та дітей, всіх, хто загинув в боротьбі з російськими окупантами та в наслідок нападу російських військ на українські міста і села.

Читати далі

Українські жінки – це сила! Після початку повномасштабного вторгнення кількість жінок, які стали на захист Батьківщини та долучились до українського війська, зросла на 40%.

Якщо раніше жінки могли проходити службу на посадах переважно медичних спеціальностей, діловодів і кухарів, то зараз українки на рівні з чоловіками борються з російськими загарбниками на передовій. Бо тільки разом ми можемо зупинити ворога. 📢  Розповідаємо про жінок в українській армії (і пишаємось ними) в нашому новому дописі.

Читати далі

10 років спротиву. Історія Сервера Мустафаєва

Сервер Мустафаєв народився у 1986 році в Узбекистані. Через деякий час родина повернулася в Крим, у місто Бахчисарай. Там Сервер закінчив школу і вступив до Бахчисарайського будівельного технікуму при Національному аграрному університеті. Пізніше навчався у Київському національному університеті за фахом «Теплогазопостачання і вентиляція». Потім працював менеджером у салонах зв’язку. У 2014 році почав керувати мережею пекарень. Також вів активну громадську діяльність у Бахчисараї: організовував дитячі свята, громадські заходи, допомагав малозабезпеченим сім’ям. Сервер був громадянським журналістом та одним із координаторів «Кримської солідарності». Займався системним моніторингом ситуації в окупованому Криму та висвітлював у медіа політично вмотивовані «судові процеси». У травні 2018 року окупанти провели обшук у будинку Мустафаєва та заарештували активіста. Згодом окупаційна влада незаконно засудила його до 14 років позбавлення волі за участь у «діяльності терористичної організації» та у «підготовці до насильницького захоплення влади». Насправді окупанти засудили Сервера Мустафаєва за захист жертв політичних переслідувань та висвітлення порушень прав людини в окупованому[…Читати далі…]

Читати далі

Олена Зеленська: Фабрика-кухня – це не лише обіди, а й зміни на краще для всього суспільства

Перша леді України Олена Зеленська повідомила про виділення коштів для будівництва вже другої фабрики-кухні в країні. У межах реформи шкільного харчування, яку ініціювала дружина Президента, фонд американського філантропа Говарда Баффета The Howard G. Buffett Foundation погодив фінансування для спорудження другої фабрики-кухні в Україні. The Howard G. Buffett Foundation пожертвував $10 млн для фабрики-кухні в Бучі та виділив понад $12 млн на підтримку другого такого об’єкта. З початку повномасштабного вторгнення в Україну фонд виділив понад $500 млн, зокрема $255 млн на підтримку української продовольчої безпеки та посилення спроможності країни збирати врожай та експортувати продовольство. Проєкт буде реалізований у Лозовій Харківської області. Очікується, що фабрика-кухня забезпечить готовими обідами заклади освіти Лозівської та Близнюківської громад, де навчається майже 14 тис. учнів. «Ще один потужний крок реформи шкільного харчування, щоб дати дітям якісну та корисну їжу, яка особливо потрібна в умовах стресів воєнного часу. Це також важливий поштовх для громад, бо це робочі місця[…Читати далі…]

Читати далі

Україна завжди буде вдячною, завжди шануватиме своїх Героїв – Президент на врученні сертифікатів на житло Героям України та родинам полеглих воїнів

У продовження реалізації ініціативи щодо забезпечення житлом військовослужбовців – Героїв України Президент Володимир Зеленський вручив сертифікати на отримання квартир Героям України та членам родин полеглих воїнів, які удостоєні цього звання посмертно. Звертаючись до присутніх у Нагородній залі Маріїнського палацу, Глава держави зауважив, що сьогодні тут представлені різні види та роди українських військ, різні бойові історії, але в Україні завжди пануватиме однакова повага до всіх українських воїнів і до кожного героїчного підрозділу Сил оборони та безпеки. «Справжня пам’ять про Героїв завжди базується на двох елементах: на відчутті вдячності та незмінній шані до всього, що зроблено заради нашої держави та наших людей. Україна ніколи не втратить цього відчуття й завжди буде вдячною, завжди шануватиме своїх Героїв. Кожного й кожну, хто став на захист країни. Усіх, хто став взірцевим воїном. Кожного, чий особистий вибір сміливості та героїчні вчинки допомогли Україні вистояти на шляху нашої незалежності», – сказав Володимир Зеленський. Він подякував усім, хто[…Читати далі…]

Читати далі
Перейти до вмісту