Новини

На війні, кажуть ветерани, все чітко і зрозуміло: є свої і вороги, є “чорне” і “біле”, є накази і конкретні задачі. У цивільному житті, яке для них іноді починається з чистого аркуша, постійно змінюються події, щось виходить з ладу, ламаються плани, а люди підводять. Це дратує і вибиває з колії, до того ж часто спрацьовує загострене почуття справедливості, яке посилює негативні емоції. Цивільним важко зрозуміти, через що проходять військові і ветерани, і чому іноді мирне життя для них стає ще більшим випробуванням, ніж бойовий досвід. Чому знайома людина стала такою закритою? Чому агресує, чому відмовляється від допомоги? Ми можемо цього не розуміти, але проявити емпатію — нам під силу. Згадуємо, що може вирізняти людину з бойовим досвідом і як пояснити ті чи інші особливості її поведінки.

Слава Україні! Я знаходжусь зараз у Гостомелі. Саме звідси мало розпочатися те саме «взяти Київ і Україну за три дні». Можна сказати одним реченням: два роки тому ми вогнем зустрічали тут ворожий десант; два роки потому ми зустрічаємо тут наших друзів, наших партнерів. Прем’єрка Італії Джорджа Мелоні, голова G7. Прем’єр-міністр Канади Джастін Трюдо. Урсула фон дер Ляєн, Президентка Єврокомісії. Александр Де Кроо, Прем’єр Бельгії, що головує у Європейській раді. І це символічно і красномовно описує шлях, який ми пройшли за ці два роки, і різницю між 24 лютого тоді й зараз. Знаєте, мимоволі сьогодні кожен українець згадує той день. І в кожного є своє власне 24 лютого. Унікальний спогад того дня. Як ти прокинувся, хто перший тобі написав «Як ти?», кому першому ти подзвонив, кого ти обійняв міцно, що сказав тоді своїм найближчим людям. І найважливіше – що ти зробив далі. Мільйони різних історій, але в багатьох є схожий епізод.[…Читати далі…]

У другу річницю початку повномасштабної агресії Росії проти України Президент Володимир Зеленський разом із Президенткою Європейської комісії Урсулою фон дер Ляєн, Головою Ради міністрів Італії Джорджею Мелоні, Прем’єр-міністром Канади Джастіном Трюдо та Прем’єр-міністром Бельгії Александром Де Кроо вшанували пам’ять полеглих захисників України у російсько-українській війні. Глава Української держави та іноземні лідери пройшли вздовж строю воїнів почесної варти та поклали квіти до Стіни пам’яті на Михайлівській площі в Києві. Воїни почесної варти ЗСУ встановили вінок від Президента Володимира Зеленського та вінки від голів урядів Італії, Канади, Бельгії та очільниці Європейської комісії Під звуки сурми присутні вшанували пам’ять полеглих захисників України.

 Сьогодні Рада ЄС схвалила 13-ий пакет санкцій проти рф. У пакеті йдеться про: Запровадження обмежувальних заходів щодо ще 106 фізичних та 88 юридичних осіб, відповідальних за дії, що підривають територіальну цілісність, суверенітет і незалежність України. Загалом, під санкціями ЄС наразі перебувають понад 2 тис. фізичних та юридичних осіб.  Запровадження імпортно-експортних обмежень щодо ще 27 компаній. Зокрема, юридичних осіб із третіх країн (Індія, Шрі-Ланка, Китай, Сербія, Казахстан, Таїланд і Туреччина), що залучені до обходу торговельних обмежень, а також російських юросіб, які задіяні до розробки, виробництва та постачання електронних компонентів для воєнно-промислового комплексу росії.  Розширення списку заборонених товарів, які можуть сприяти технологічному вдосконаленню російського сектору безпеки та оборони, із додаванням до нього компонентів для розробки та виробництва безпілотних літальних апаратів.  Запровадження додаткових обмежень на експорт товарів, які, зокрема, сприяють посиленню російського промислового потенціалу, таких як зокрема електричні трансформатори.  Приєднання Великої Британії до переліку країн-партнерів, які застосовують комплекс обмежувальних заходів щодо імпорту заліза[…Читати далі…]

Ця пам’ятна дата встановлена 2020 року Указом Президента України № 58 на вшанування мужності й героїзму громадян України, які проживають на тимчасово окупованій території – в Автономній Республіці Крим та місті Севастополі, відзначення річниці проведення 26 лютого 2014 року в місті Сімферополі мітингу на підтримку територіальної цілісності України за участю кримських татар, українців та представників інших національностей. 20 лютого 2014-го розпочалася активна збройна агресія Росії проти України з переміщенням російських військових підрозділів у Криму та в районі Керченської протоки. Ця дата зафіксована на відомчій медалі Міністерства оборони Росії «За повернення Криму». А в заяві Верховної Ради України від 21 квітня 2015 року та в Законі України «Про внесення змін до деяких законів України щодо визначення дати початку тимчасової окупації» 20 лютого 2014 року визначено днем початку російської агресії. У лютому – березні конфлікт розвивався в Криму. Туди зайшли російські військові без розпізнавальних знаків; із місцевих жителів створювали та озброювали іррегулярні[…Читати далі…]

Навʼязливі думки про щось погане чи обтяжливі спогади — теж привід звернутися до спеціаліста або сімейного лікаря, який пройшов навчання за програмою ВООЗ mhGAP. Особливо, якщо вони виснажують уже тривалий час. Разом ви зможете з’ясувати, чому тривожні думки виникають, чому не йдуть і як їх позбутися. А за необхідності лікар знайде у базі вузького фахівця. Також ділимося простою технікою «Сейф», яка може допомогти переключитися. Знайдіть тихе місце, закрийте очі та скористайтеся найнадійнішим сховищем у світі 

Про це повідомляє Міністерство соціальної політики України. Це – безбар’єрні, безпечні простори, де кожна людина зможе отримати психосоціальну підтримку. Такі Центри відкриються у 20 областях. Перелік нових громад доступний за посиланням: https://bit.ly/49lehP7. Як долати страхи, давати раду з дитячими істериками, адаптуватися до нових умов життя і психологічно відновлюватися? У Центрах життєстійкості кожна людина може відвідувати групи підтримки, працювати з психологом. Проте кожна громада може самостійно сформувати низку додаткових послуг: юридичні консультації, допомога із працевлаштуванням тощо. Кожна територіальна громада України може долучитися до пілотного проєкту і відкрити такий простір для своїх мешканців. Єдина умова участі – виділити та утримувати приміщення. Держава оплатить роботу фахівців та залучених спеціалістів, закупівлю необхідних матеріалів для проведення занять, а також – за підтримки партнерів World Health Organization Ukraine та UNICEF Ukraine – навчатиме надавачів соціальних послуг. Проєкт реалізується Міністерством соціальної політики і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» першої леді Олена Зеленська.

Про це в ефірі другого епізоду сезону «Наука стійкості» подкасту «Простими словами» від The Village Україна, що виходить в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як?, розповів Бессел ван дер Колк, психіатр зі світовим ім’ям, який майже 50 років вивчає травматичний досвід. Зокрема він відомий як автор книги «Тіло веде лік. Як лишити психотравми в минулому». В інтерв’ю говорили про те, як залишатися стійкими навіть у найскладніші часи та як одужати після травматичної події. Участь у подкасті «Простими словами» стало першим інтерв’ю науковця українському медіа. «Коли ми щодня піклуємося про немовля чи готуємо їжу для інших, волонтеримо чи вкладаємо свою енергію в ось такі розмови про те, як долати травму – це передусім корисно для нас самих. Бо ми відчуваємо, що можемо на щось впливати й щось змінювати. Коли ми продовжуємо робити те, у чому бачимо сенс, ми передаємо це відчуття спроможності далі, іншим людям», – вважає науковець. Конспект інтерв’ю[…Читати далі…]